虽然我不抽烟不喝酒，吸烟有害健康这点谁都懂，可朋友多了有时就是没办法不抽烟！如果是烟瘾越来越大，首先一点是吸烟会造成身体内分泌失调而导致情绪低落，没精打采，一日三餐食无味，口水淡，心里老想着有根烟抽该多好，或者找个猪朋狗友讨根烟抽，朋友多了，话题也自然多了，烟瘾也会越来越大一根接一根的抽，没完没了……
要想戒掉烟瘾的话，一般人不可能戒掉，但也不是没可能，只是戒烟要下苦功夫，真心实地有决心才能够戒掉烟瘾的！最好不要去抽一根烟！因为有一次就有下一次的……(个人意见，见人见智)，谢谢！
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