足球双脚颠球技巧,用脚颠足球的技巧

进行脚面颠球时,要注意全身放松,并将注意力集中在足球上,支撑腿保持稳定,同时微屈膝,以保证身体的弹性,踢球脚尖向上自然摆动,脚踝绷紧,平稳控制住脚背向上的踢起,尽量使其与平行面时触击足球,踢球腿的发力要适度,用脚背的正中部触击足球的底正中,尽量使球不会产生旋转或向身体侧有微旋转,多加练习,体会触球力的均匀适当,弹起的足球最好不要超过膝盖。

颠球注意事项:

颠球是提高足球基本功的重要方法!要学好它,务必要苦练,同时要注意一些问题:

1:必须全身放松,千万不要让脚僵硬。

2:颠球的时候要击球的底部中央。

3:颠的球最好不要高于膝盖。

4:颠球的时候一定要集中注意力,用力要适当。

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