什么是三手烟及危害，什么叫三手烟?对健康有什么伤害?

平时我们听到的一手烟和二手烟比较多，但是很少提到三手烟，尤其是三手烟对于人体的危害一点都不亚于二手烟少。那么什么是三手烟嫩，吸烟的人一般被叫做一手烟，与吸烟的人在一起或处于有人吸烟的环境中的人，吸到的是二手烟，那么这些在吸烟环境中的人，不单单只是吸到了二手烟或者是一手的烟，身上还有沾上很多烟的微小的颗粒物质，而这种颗粒物质沾在衣物上需要很漫长的时间才能散去，在这期间这类人再去接触其他人，那么他接触的人吸的就是三手烟。

我们都知道一手烟和二手烟都有肺癌的风险，但是吸烟不仅仅会导致肺癌，比肺癌更可怕的影响是心脑血管，这也是为什么很多有心脑血管疾病的人如：冠心病／高血压等，医生都会嘱咐一定要戒烟，因为严重的尼古丁会影响血管到健康，会加重心脑血管疾病的严重程度。那么对于心脑血管疾病来说，烟是不分一手／二手还是三手的，因为烟对于心脑血管疾病的损害几乎不受剂量的影响，也就是说这三种烟，只要接触到的，对心脑血管疾病的影响几乎是一样的，但是对于肺部的影响是有区别的，因为肺癌是有剂量多影响的。

这也是我国高发心脑血管疾病，除肥胖因素以外的一个很重要的因素，因此现在才全国范围的开始限制吸烟的范围和环境，这也尽可能减少被损害的群体。尤其对于久坐办公室，每天对着电脑熬夜加班的一族，本身身体的健康程度就很难把控，很容易诱发疾病，这也是各种慢性疾病趋于年轻化的因素之一。因此未来身体更健康，除了饮食均衡／足量饮水，还应该有适量的运动，来增加机体素质。