时下，经济高速发展，物质极大丰富，养生则成了一种时尚。养生的背后，显示了人们对生命的渴望与追求。生命的延长已越来越成为现代人关注的亮点。然而，在自然界中，却有许多生命力极短的动植物，它们用短崭的生命诠释了生命的价值和意义。
成语“朝生暮死”，指的是蜉蝣由稚虫变成成虫后的生命过程。蜉蝣稚虫在水中生存，以水中微生物及植物组织碎片为生。幼虫生长期较长，它要脱皮二十多次，多者达四十多次，才能变成成虫。之后还要脱皮，成虫不取食，寿命极短。交尾后，产卵于水中，只存活数小时，最多七天，故有朝生暮死之说。
成虫的生命之短，让人感叹。稚虫在水中千辛万苦兑变几十次，常常会成为鱼类的食物；为的就是最后变成成虫，这几小时，一天，或者几天的振翅一飞；这是它的辉煌，这是它生命的里程碑，也是它生命的终结。因为它完成了它整个物种的延续，它实现了它的生命价值。虽死犹荣，死而无憾。千百年来，就是这短暂的生命，这昙花一现，让蜉蝣延续至今。
说到昙花，它原产南美洲，现在我国各地都有栽培。枝叶翠绿，娇美迷人；逢夜深人静，展现美丽姿色；花开时，绚丽夺目，幽香四溢；全株微微振动，似乎在使劲撑开柔白的花瓣，努力放出淡淡的清香。花开花谢，短短的四五个钟头，真有点弹指之间、稍纵即逝的感觉。
昙花生长在美洲墨西哥至巴西的热带沙漠中，气候又干又热，晚上比较凉爽；晚上开花，可以避开强烈阳光的暴晒；缩短开花时间，又可以大大减少水分的损失，有利于生存，让生命延续。日久天长，昙花在夜间短时间开花的特性，就逐渐形成。于是，基因代码便代代相传至今了。
由此看来，昙花一现，又是舍己利人、舍生忘我的举动。短暂的花期，使该物种得到保护，生命的价值，得到提升。
而比昙花花期还短的是王莲花。它原产于美洲亚马逊河流域热带雨林中，叶片大，形状奇特，最大直径两米以上，叶缘直立卷起，形似小木盆。花朵较大，最大直径达三十五厘米。每朵花却只能开放三天，且每天颜色不同。第一天傍晚开花，花呈白色，芳香扑鼻；第二天变为粉红色；第三天变为紫红色。然后闭合，凋谢，沉入水中，孕育种子。
短暂的三天，成为其生命的亮点。展现了自我价值的实现，让该物种得到了传承保护。
小麦为人类提供了无数的美食，它的花一般在上午九至十一时和下午三至六时开放，大约只有五分钟。一朵朵不起眼的小花，挑在麦穗上，是世界上寿命最短的花，而它结处的果实，却养育了千千万万的人。很难想象，没有这短短五分钟的灿烂，人类将会以什么为生呢？五分钟的灿烂，让小麦遍布天下；五分钟的灿烂，让人类享尽人间美食；五分钟的灿烂，让多少人不再饿死街头······
如此看来，生命的长短，并不能决定生命的价值，更无法体现生命的意义。现实生活中，那些为了他人利益和生命而现出青春和热血的人，他们的人生虽短暂，却是崇高的，是辉煌的，是光彩照人的！
在保家卫国的疆场上，无数中华儿女用青春书写了壮美的诗篇。在红军长征路上，无数年轻的生命把热血抛洒，使得革命的火种得以延续，在中国大地上遍地开花，迎来了光明，迎来了欣欣向荣的今天！
生命固然重要，人活着需要养生，更需要养心，养徳。只有把心把德养足养好，才会养出辉煌的人生！
人生在世，既要身体健康，又要心理健康，更需要道德健康。只有这样，才能在器质上和生理上没有疾病；在生理和心理上与社会相互协调和谐；挖掘出自己的潜能，实现自己的理想，去追求智慧与价值，做正确有益的事情；去爱，去感受，去享受生活，让自己变得更强大。
人，既要为自己活着，也要为别人活着。让理想，让信念，让美的观念，沐浴我们的人生。分清黑暗与光明，理解恨与爱，懂得好与坏，知道丑与美，明白失去与得到，才能充分体现生命的价值，让生命闪光发热，活得更有意义。
发表于网易《中国作家协会会刊》2015年第33期总第160期，并获第三界《龙魂杯》网络文学大赛散文三等奖
于喜京，男，山东海阳人，中国散文学会会员，山东散文学会会员，在《文学之友》《当代散文》《赣西文学》《林麓文学》《大沽河文学》《现代作家文学》《中国作家协会会刊》《胶东文学》《胶东文艺》《南粤作家》等刊物平台发表小说、散文等作品几十篇。在网易《中国作家会刊》举行的第三届“龙魂杯”网络文学大赛中获小说二等奖，散文三等奖。散文《灾难中的每个个体》获烟台市优秀抗疫文艺作品三等奖。散文《二老孔和他的菜园子》（2019）、《誓言》（2020）分别获黄海数字出版社《胶东散文年选》最佳作品奖，引起广泛关注，作品先后被《当代散文》《齐鲁壹点》《齐鲁晚报》转发。八篇散文作品入选《胶东散文十二家•于喜京卷》
