我从以下几个方面给您简单讲解一下：
第一点：要关注患者的服药情况，提高服药的依从性，家属不要私自的停药或者减少药量。
第二点：要关注患者的睡眠情况，建议睡前听一些舒缓的音乐或者催眠音乐都可以，睡前也要避免情绪激动，太过兴奋或者情绪波动太大，可以用热水泡脚，或者做一些足底按摩，这样都有利于睡眠。
第三点：白天的时候可以做一些简单的运动，慢跑、瑜伽之类的，患者在抑郁状态时可以和患者分享一些以前的趣事或者美好的回忆，患者在兴奋状态时，要避免用过激语言刺激。
第四点：在饮食方面，抑郁状态时可以少量多餐，兴奋状态时也要避免暴饮暴食。
第五点：也要及时关注病人的情绪变化，发现异常情况可以及时与主治医师联系，调整药物或者进行相关治疗。
第六点：帮助患者建立自信心，不要让患者有病耻感，恢复社会功能，回归社会。
