压力，累，基本每个人都曾有过。怎么缓解身体疲劳？如果是加班点的，尽量少加或者不加了，放松一下。如果给个人打工没有假日的，尽可能请几次假和家人孩一起出去玩一玩。缓解方法很多，根据每个人的特长，爱好等等。
平时工作压力确实很大，还有好多文件没有处理，感觉很疲劳怎么办？
工作压力大，有好多文件要处理，是当前很多职场人的常态，你并不孤单！
你要调整心态，正确的看待单位的压力。要知道，即使不在这个单位，其他单位可能面临更大的压力。井无压力不出油，人无压力不进步，你感到压力，说明你在走上坡路，你在进步，要感到高兴！
要善于排解压力。不要老是感觉压力大，但是什么也不做，一定要想办法给自己的压力找一个出口，有一个排解的地方，比如散步，远眺等等，甚至说点牢骚话也是一种排解的方式。
要给自己列出清单，适当的当一个清单空，把每天的工作列好表，一项一项的完成。要锻炼好的身体。提高你的抗压能力，坚持早起，坚持锻炼和列清单，你绝对可以迎来更好的自己！！
