运动过度会致癌吗,运动过量会导致癌症吗

运动过度会致癌吗,运动过量会导致癌症吗

没听说过,癌症有外因,病毒啊,抽烟喝酒啊等等,这个占主要。内因,遗传,内分泌,精神压力等等。

听说过运动可以防癌,适当运动的好处就是增加身体抵抗力,缓解压力。但确实有些人为了抗癌拼命锻炼,这样也是不对的,运动过度会导致关节损伤等运动伤害,同时还会降低身体抵抗力。

不建议大家运动过度

运动过量会导致膝盖受伤?运动过度导致膝盖疼痛怎么办?

减少运动量,适当休息。因为,膝关节是一个劳损性关节,尽量减少磨损,才是膝关节保护的最佳方法。你说的这种情况,建议休息、热敷以及理疗等。

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