上初中中考体育考试800米,我使出了洪荒之力爆发式跑完了800米,接近满分。
跑下来我就吐了。
后来上了大学(医学院)才知道为啥。
运动量大时,脑会自动地将能量和资源分配给运动系统和肌肉,而将与运动无关的系统减慢或者停止,比如消化系统(消化需要能量的,这个你知道吧?)。同时被减少的还有免疫系统。
所以假如你胃中有东西,而运动量又非常大的话,那些东西是不能被消化的,如果你运动持续的时间又比较久,这部分食物会被视为负担,然后通过刺激胃神经呕吐出去。
上初中中考体育考试800米,我使出了洪荒之力爆发式跑完了800米,接近满分。
跑下来我就吐了。
后来上了大学(医学院)才知道为啥。
运动量大时,脑会自动地将能量和资源分配给运动系统和肌肉,而将与运动无关的系统减慢或者停止,比如消化系统(消化需要能量的,这个你知道吧?)。同时被减少的还有免疫系统。
所以假如你胃中有东西,而运动量又非常大的话,那些东西是不能被消化的,如果你运动持续的时间又比较久,这部分食物会被视为负担,然后通过刺激胃神经呕吐出去。