腿部肌肉拉伤怎么快速恢复，运动后腿部肌肉拉伤怎么快速恢复

腿部肌肉出现拉伤，这种主要可能是因为最近剧烈运动以后没有注意休息好导致的，也有可能是因为运动之前没有做好热身运动引起的，所以可能会容易出现肌肉红肿疼痛，目前也可以外用一些消炎止痛的药膏，具体用药请遵医嘱，而且也可以选择做一下物理治疗。

腿肌肉拉伤怎么快速恢复？

腿肌肉拉伤首先是局部的地方需要静养休息，暂时避免到处走动，剧烈运动。然后就是可以按摩和热敷理疗。同时可以配合活血化瘀的药物，还可以口服一些活血化瘀的药物。注意观察局部肿胀情况，如果有明显的肿胀，必要时完善磁共振检查判断拉伤的程度。