胸肌疼痛可能是由过度运动引起的。例如，常规俯卧撑运动会导致胸肌纤维过度拉伸、肌肉纤维充血和水肿、前列腺素因子释放炎症，甚至肌肉纤维撕裂，这会导致胸肌疼痛。局部长期压迫和过度使用空调风扇也会造成局部疼痛，局部肿瘤疾病和化脓性感染也会造成红肿和热痛。
胸肌刺痛是什么原因导致的？
出现胸部肌肉疼痛的现象，乳酸堆积，肌肉痉挛，肌肉纤维或结缔组织损伤，胸膜炎等，都是会引起胸部疼痛的，另外一般情况下主要还是肌肉损伤的原因导致的。相对来说这种情况比较多见。出现胸肌疼痛后可以自行放松治疗，一般以颈部，四肢为主，头部和胸腹为辅。推拿腿部：从上至下，在大腿的前内侧及前外侧反复推拿，抖动双腿：站或坐位腿部肌肉放松并抖动，同时可进行主关节的上下左右还行活动。
