打篮球怎样提高控球能力,篮球怎么提高控球能力

控球能力,首先要训练球感。我记得小时候看中国男篮黄金一代阿的江的采访时说,他小时候练运球就在一条是2-30米铺满鹅卵石的道上练习,刚开始球左右弹飞,一米都运不了,他根本掌控不了,但是随着日复一日的练习,无论他怎么拍,球都跑不出手掌心了。再到他闭眼都可以从这头运到那头,这就是功夫。

放眼世界篮坛,任何一个伟大球星的成功都离不开扎实的基本功做基础,比如乔丹的后仰跳投,贾巴尔的天勾,斯托克顿马龙的挡拆等,都是超级朴实无华的技术,但是就是这些简单得不能再简单的动作,让他们在篮球史上留下了重重的一笔。

抛开篮球,其实无论我们做什么,不下苦工训练都是行不通的,希望阿的江指导这件小事能给你带来启发。

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