游泳呛水了怎么办,游泳时呛水了怎么办

我们汕头临近海边,学生时代在海边游泳时,因姿势不对,呼吸时被迎面而来的海浪扑到而呛水是经常发生的。对付的办法是:①镇静,不开口,防水入气管;②咳出咽后壁陷窝的积水;③呼吸时以呼气延长,清出鼻腔粘膜的残水;④必要时压住一侧鼻腔口,呼气让另一侧残水排出;⑤吸取教训,适应波浪的速度,在二个波峯的间隔间露出水面呼吸,然后钻进新到达的波峯中,以适应海中环境。

呛水的机会就明显减少了!供参考!
游泳呛水了怎么办,游泳时呛水了怎么办

版权声明:本文内容由互联网用户投稿发布,该文观点仅代表作者本人。本站仅提供信息存储空间服务,不拥有所有权,不承担相关法律责任。如发现本站有涉嫌抄袭侵权/违法违规的内容, 请发送邮件至 2211788188@qq.com 举报,一经查实,本站将立刻删除。如需转载请注明出处:https://www.wptmall.com/a/article/11043

为您推荐

发表回复

您的电子邮箱地址不会被公开。 必填项已用*标注