我们汕头临近海边，学生时代在海边游泳时，因姿势不对，呼吸时被迎面而来的海浪扑到而呛水是经常发生的。对付的办法是：①镇静，不开口，防水入气管；②咳出咽后壁陷窝的积水；③呼吸时以呼气延长，清出鼻腔粘膜的残水；④必要时压住一侧鼻腔口，呼气让另一侧残水排出；⑤吸取教训，适应波浪的速度，在二个波峯的间隔间露出水面呼吸，然后钻进新到达的波峯中，以适应海中环境。
呛水的机会就明显减少了！供参考！
我们汕头临近海边，学生时代在海边游泳时，因姿势不对，呼吸时被迎面而来的海浪扑到而呛水是经常发生的。对付的办法是：①镇静，不开口，防水入气管；②咳出咽后壁陷窝的积水；③呼吸时以呼气延长，清出鼻腔粘膜的残水；④必要时压住一侧鼻腔口，呼气让另一侧残水排出；⑤吸取教训，适应波浪的速度，在二个波峯的间隔间露出水面呼吸，然后钻进新到达的波峯中，以适应海中环境。
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