跆拳道是奥运会比赛项目，在中国跆拳道馆遍布各大中小城市，学习跆拳道的学员，多为中小学生。跆拳道应从基础的段位项目要求练起，然后由低段向高段项目要求，严格训练。在掌握基本动作后，按比赛要求进行综合素质和对抗训练
，参赛强化训练等。
怎么才能练好跆拳道？
首先跆拳道分为专业和业余，作为专业运动员必须全身心的投入训练和研究练习，而业余选手大多来自校外的跆拳道培训班，以强身健体为主，并没有当成职业，也是个人爱好，所有好的标准以自己的需求有很大关系，如果你是业余的态度，就很容易满足目标，只要坚持勤奋就可以，而专业的练习会更难，更艰苦，坚持在最重要。
