登山需要准备登山鞋、速干衣、干粮、水、手杖和其它物品。
1、登山鞋:山地石头比较滑,而且有很多地方有陡坡,最好自备一双登山鞋,起到防滑的作用。如果是地势不算陡的小山,运动鞋也可以。
2、衣服宜选速干的:登山肯定会出大量的汗,穿衣最好选择速干衣,全棉的衣棉一出汗就会出现汗印,风一吹就很冷。登山时,裤子尽量少些,避免太热而捂在腿上难受。
3、干粮份量要适量:登山时,身上背了一只又大又重的包无疑会加重负担,可选择轻质的包;干粮要适合,不要太多,也不要太少!
4、水很重要:在登山前,要事先作一个攻略,考察好山顶有无小店,登山时出汗非常多,要喝大量的水,山顶的水通常都很贵,所以要多带几瓶水,至少2瓶。山上没有水喝,是特别难受的哦!
5、手杖:三条腿比二条腿要稳定得多,登山前要准备一根手杖,用手部的力量撑一下会更稳。手杖最好买折叠式的,方便携带。
6、其它必备物品:登山还要准备一些其它物品,如:帽子、餐巾纸、手套、太阳镜等,野山的树枝比较多,而且有的有刺,一定要避免伤着皮肤和眼睛。