如何锻炼出蜜桃臀,怎么才能练蜜桃臀

如何锻炼出蜜桃臀,怎么才能练蜜桃臀

蜜桃臀,细腰翘臀小翘臀小圆臀,都是人们追求的优美身段,尤其是女子。由于遗传原因,拥有天生的优美身段不多,大多数都是翘与不翘之间,爱美的女孩子为了追求美只有苦练或受皮肉之苦去整形了。有些女孩由于发育不良,屁股下塌甚至溜尖,为了弥补身材的不足,只好用穿彩色裤子来掩盖。我虽然是爷们,但却很庆幸有一副天生的小翘臀小圆臀,和身材胖瘦适中的苗条身材。我有这条件得益于我母亲遗传于我母亲,因为我母亲就是蜜桃臀。但可惜的是,小时不懂事,锻炼较少,成年后常感腰疼。为了减少腰疼不适就很少下蹲了,腰部锻炼少了随着年龄增长身材就会走形了,因为会随着年龄的增长而消瘦,臀部肌肉松弛下垂,不如年轻时那么好了,不过身材虽然不如年轻时,但多少还是中看的,所以我现在还喜欢穿年轻人穿的紧身裤子,没人欣赏就自己欣赏。因为男人也有追求美的权利嘛!哈哈!

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