女人减肥吗,女人减肥怎么减

 

男人说:”你这个胖女人,赶紧减减肥吧”!

我的血糖血脂高,医生让我减肥!

我在减肥,我要把自己变得更女神!

我不能再吃了,”我要减肥”!

这些声音很熟吧,对,就是天天发生在我们身边的。

这个问题很简单噢,这就充分说明了,现在人们的物质生活条件好了!怎么说呢?

女人减肥吗,女人减肥怎么减

身体健康需要

上个世纪,很少有人会把减肥挂在嘴上,减肥的词儿也不流行。现代物质生活条件优越了,同时也随着工业化的不断前进,所以人们在饮食上,开始了肆无忌惮,有了很多选择权。比如,很多的高能量、高脂肪、高糖食品。与此现代科技化大发展,让人们办公现代化、足不出户就可以办理很多事务。循环往复,使人们能量摄入超过了能量消耗,而导致体内脂肪积聚过多,产生超重和肥胖。

在我国,肥胖人数日益增多,肥胖(超重)会引起很多慢病的发生,所以肥胖已经成为不可忽视的严重威胁国民健康的危险因素。

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其次、形象美感需要

人们物质、经济各方面都优越了,所以人们对自身条件的要求也不仅仅是吃饱肚子,而是让自己有一个健康、完美的身材。

丑从胖开始,现代人都很注重外在形象,虽说能力比形象更重要,但是,形象往往走在能力之前,为什么不能把自己变成一个形象好,而又有能力大人呢。

再次、社会流行感染

这些年,减肥的浪潮与话题,无论是银屏上,还是生活中一直居高不下。慢慢的,人们已经被卷入了”我要减肥”的流行风中。

不光女人们在大吆减肥,男人们也紧跟旗下,只是女人们更加在乎自己,喜欢善变,喜欢流行的东西。

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当然了,在女人们减肥的浪潮中,也存在不一样的呼声:

1、真正是体重超重或是肥胖的,根据BMI指数检测,需要减肥的。

2、体重正常的,为了形体美,而强迫自己要更瘦一点儿的。

3、只是嘴上一直喊着减肥,行动上却无限制的人(只是随着风儿,过过嘴瘾)。

无论你处于哪种情况,希望大家都能采用科学的,正确的、健康的减肥方法来达到目标。

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