辽宁省中考体育考试方式解答
01 考试内容及分值
➡中考体育每一名学生必考吗？
答：必考，体育与健康课程作为一门最主要的学科，与语文、数学、英语一样，都是必考的科目。
➡中考体育的满分是多少？是否记入中考总成绩？
答：满分60分，记入中考总成绩。
➡未来辽宁中考体育有什么变化？
答：从2024年沈阳（现在的初二学生）开始执行新的考试标准，改革后分为以下三个板块：
A.必测项目：男子1000米、女子800米
满分10分
B.选测项目（5选2）：50米、立定跳远、实心球、一分钟跳绳、引体向上（男）/仰卧起坐（女）
每项满分5分，总分10分
C.运动技能（6选1）：篮球、足球、排球、轮滑、乒乓球、羽毛球
满分10分
02 考试形式及考察重点
所有考试项目由原来的人工计时、计数全部转为电子计时、计数、计远，增加了成绩的准确性，目前沈阳市各个区已经选择一所学校作为中考体育的标准化考点进行投资建设，并且相关的场地、电子器材均已准备好，随时可以进行考试。
体育加试主要考察学生速度（50米）、力量（实心球、仰卧起坐）、耐力（800米、1000米）、灵敏（球类和轮滑等项目）等素质，而且锻炼这些素质需要长期积累，长期坚持锻炼才能达到效果。
03 运动技能如何选择
运动技能的6选1主要以球类为主，主要为了考察学生的协调性、灵敏度和反应能力。选择依据：
1.孩子兴趣
2.孩子的身体条件
3.所在学校的设施情况
4.居住地附近的体育设施
04 什么时候开始训练最佳
建议从小学开始就系统的参加一些运动，包括球类、有氧、无氧等，因为体育项目不是一蹴而就的，是一个长期积累的结果。
1.循序渐进
2.方法科学，逐步增量
3.高原期，稳成绩、细化技术
4.多种训练方式并行使用，提质阶段#沈阳中考 #初三 #新高一 #中考改革 #2024中考
