夏天离不开的饮品!蜂蜜柠檬本就是减肥通便瘦身的神器,加百香果是为了更好喝~蜂蜜建议买纯的!贵的!十几块一斤的加了太多糖或者给蜜蜂喂糖,总之对减肥无益,我买的蜂蜜80一斤
用料
百香果 2个
蜂蜜 500g
柠檬 4个
密封罐 750ml
做法步骤
1、柠檬表面会打蜡,泡水加一勺小苏打,半小时以后洗干净。
2、柠檬控干水或者擦干就,百香果洗净。
3、柠檬头尾去掉,中间切成3mm左右的薄片。
4、柠檬的种子味道苦,切片以后去掉种子。
5、柠檬平铺到罐底一层,然后倒入蜂蜜没过柠檬。一层柠檬一层蜂蜜重复3次。
6、在接近罐顶部时,百香果切开,将种子和果汁挤到罐里。
7、在顶部挤满百香果,再加一层蜂蜜没过。
8、密封后冷藏一周就可以喝啦,喝的时候用勺取出倒入杯子,用温开水冲泡。
9、冷藏喝口感最佳。
水果茶用什么茶底?
水果茶,大部分都是柠檬,金桔,橙等柑橘类酸性的。这种用滋味醇厚的红茶,四季春(乌龙茶)或平和的茉莉花茶,绿茶做基底,主要以体现酸性水果的鲜爽为主。下面分享一款百香水果茶的做法!
食材
百香果 1个
柠檬 半个
芒果 2个
红茶 4g或茶包1个
蜂蜜 适量
1.热水把茶叶冲开后泡5分钟滤出,晾一下
2.百香果切开取出果肉,柠檬切片去籽,芒果切丁
3.依次放入百香果,柠檬,芒果,加入适量蜂蜜搅拌均匀即可
你也可以放时令水果,果香味浓郁的就行,比如草莓、菠萝、火龙果、西柚、金桔、橙子、苹果、梨等。热饮,冷藏皆可,一年四季都可以喝的饮料,并且很划算,再也不用在外面排队等待啦!快试试吧!