#奇妙知识季#
花椒叶营养丰富,含有大量的胡萝卜素、维生素、碳水化合物、矿物质等。每年的夏天正是花椒叶鲜嫩的时候,可以采摘回来做各种美食。到秋天,叶子就老了,可以吃,但口感却差了很多。
吃花椒叶之前我们先来看看,吃花椒叶有哪些好处呢?
1.止痛杀虫 2.健脾祛湿
3.脘腹疼痛 4.缓解月经疼痛
5.活血化瘀 6.祛除寒气
7.清热解毒
既然吃花椒叶有这么多好处,那我们一起来看看,花椒叶都有哪些美味的吃法吧。
1.油炸花椒叶
①把花椒叶清洗干净淖水后沥干水分
②加适量面粉、盐、一点点小苏打,搅拌成糊状,不要太稀,以免挂不住浆
③加入花椒叶再次搅拌,使每片叶子都挂浆
④油热后中火炸成颜色微黄即可
2.花椒叶烙饼
①和面时加入发酵粉
②把发酵好的面擀成大面片
③在面片上擦层油(用大油酥脆,也更香),撒上适量盐、花椒粉、小葱花、切碎的花椒叶
④卷成长条状,揪成一个个小面剂,再把小面剂擀成薄饼
⑤平底锅放少量油煎至两面金黄。美味的花椒叶饼就可以开吃啦。
3.4.凉拌花椒叶,花椒叶凉拌豆腐,把花椒叶清洗干净,焯水后切碎,不要太碎了。加入蒜蓉食盐醋等调料,和我们平时凉拌菜差不多调味即可。
还可以做上汤花椒叶,清炒蒜蓉花椒叶等等十多种吃法,篇幅所限,就不一一赘述了。
趁着花椒叶正鲜嫩的时候,赶快去做美味可口营养丰富的花椒叶美食吧。