白灼秋葵的做法

白灼秋葵的做法

白灼秋葵是我和儿子都超爱的一道菜,超级下饭的,有了它,桌上别的菜小伙子都不伸筷,连最爱的肉肉都不瞧一眼,关键是做起来还很快手,所以我经常做这道菜啦

用料

  • 秋葵 250g
  • 生抽 1小匙
  • 独蒜 1个
  • 小米椒 2个
  • 盐 适量
  • 油 适量
  • 蚝油 10g
  • 淀粉 少许

做法步骤

白灼秋葵的做法

1、秋葵洗净,放入沸水锅中,加少许盐,煮2—3分钟

白灼秋葵的做法

2、捞起,冲冷水,沥干水分

白灼秋葵的做法

3、切去蒂,对剖切开

白灼秋葵的做法

4、整齐码放于碗里

白灼秋葵的做法

5、蒜和小米椒剁碎

白灼秋葵的做法

6、热油锅,下蒜和小米椒炒出香味

白灼秋葵的做法

7、加入生抽和蚝油炒匀,加少许水煮一下

白灼秋葵的做法

8、加入少量水淀粉勾汁,加适量盐调味

白灼秋葵的做法

9、将料汁淋在秋葵上即可

小贴士

怕辣可以把小米椒换成不辣的红椒,我就是怕辣,所以用了两个一丁点大的自家养阳台种的小米椒,觉得辣度就刚刚好

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