国以民为本,民以食为天,各位老饕大家好!说起豌豆这个东西,和其他豆类一样都富含丰富的膳食纤维等营养物质。豌豆吃起来也很香,和很多食材放在一起做,真的很美味,比如:青豆虾仁,鸡蛋炒米饭!但是豌豆上市一般在春季,其他季节想要吃到鲜嫩的豌豆该怎么办呢?我今天是来教给大家一个豌豆的保存方法,不需要焯水,也不要直接放冰箱,保存一年都还是鲜嫩多汁的。不相信的话,就赶快过来看我是怎么做的吧!
【保存豌豆小技巧】
【基本食材】豌豆,食盐
【基本步骤】
- 很多人保存豌豆是用煮熟的,煮熟后放凉,再放冰箱冷藏起来保存。但是在煮的过程中,容易把豌豆里面的新鲜味给流失掉。以后再拿出来吃的时候,就不新鲜了。而如果直接将生豌豆放冰箱的冷冻室中进行冷冻保存,豌豆的表皮就会因为长时间冷冻,导致水分流失,吃起来非常坚硬,这样的话非常影响口感。所以跟着我来学不一样的技能吧!
- 我们,趁它又便宜又新鲜的时候,多购买一些回家。将买回家的豌豆从豆荚中剥出来,豌豆放在碗中备用,豆荚扔掉。将豆子全部剥好后,在碗中放点食盐,接着再倒入清水,用手抓洗碗中的豌豆,清洗三分钟。食盐能够杀菌消毒,去除虫卵和虫子。
- 在洗好以后,把盐水倒掉。接着再次在碗中倒入适量的清水,用手不停的翻动水中的豌豆。清洗一会儿,豌豆就洗干净了,将水倒掉。倒水的时候,用漏勺接住豌豆,把豌豆表皮上的水分控干,然后放进干盘子中。
- 取出一口干净锅,倒入适量食用油,开小火烧油。当油温升起来了,将控干水的豌豆倒进锅中,在小火下,用铲子不停的翻炒豌豆。要不停的翻炒,直到用肉眼观察,锅中的豌豆已经微微发黄的时候,就可以关火出锅了。将豌豆铲出来放在盘中,给它降温,将它彻底晾凉。
- 放凉后,取出密封袋,将豌豆装入密封袋中,将袋子中的空气尽量排空,然后将口封好,最后就可以放在冰箱的冷冻室里保存了。用这样的方法存放一年都是新鲜的!
- 用油来炒制豌豆,是为了在豌豆的表层形成一层油膜,这样就能将豌豆里面的水分裹住,不让它流失。并且,当我们将炒制好的豌豆保存在冰箱里后,油膜也可能隔断冰箱里面的潮气,防止潮气进入豌豆中。起到一个双重的保护作用。以后想吃的时候,随时吃,随时取,非常的方便。你学会了吗?
【爱心小贴士】
豌豆洗干净后一定要控干表面的水,不然在热油中炒的时候,会溅出来油点子的!