南方的冬天来得有点迟,过完年了还是很冷,现向大家推荐一道大补美食——猪肚鸡。又名猪肚包鸡,是广东省传统的地方名菜,属于客家菜系,猪肚鸡也是酒席必备的一道菜,这道菜的特色就是含有浓郁的药材味和胡椒粉清香味结合一起,汤汁浓郁,不管是吃猪肚还是鸡肉都非常的鲜嫩可口,汤汁也是非常的浓郁,算是一道非常好的汤品,尤其是在寒冷的天气里,有一碗热乎乎的猪肚鸡那是一件多么完美的事情啊!
用料
- 猪肚 1个
- 鸡 1只
- 姜 6片
- 胡椒粉 适量
- 油 适量
- 盐 适量
- 淀粉 适量
做法步骤
1、准备材料 1.猪肚清洗方法:整个猪肚先用淀粉使劲搓洗,直到粘膜清洗干净,然后在用盐来回搓洗,冲洗干净,最后用小刀刮洗猪肚表皮粘膜,每一处都刮干净 2.鸡清洗干净,切小块,备用 3.姜切片备用
2、起锅烧油,将洗净的猪肚放进锅里小火或中火煎至两面稍为金黄,这样确保汤色是奶白色
3、煎好的猪肚包进部分鸡肉,用牙签穿过封口
4、起锅烧水,放入姜片、鸡肉块、猪肚,大火煮30分钟,时刻留意上面的浮沫,捞走,一般前面5分钟捞完浮沫就没有了
5、捞完浮沫继续煮
6、煮完30分钟后就是奶白色了,加入适量盐、胡椒粉搅拌均匀再煮10分钟
7、煮好后猪肚捞出来,切成如图的小长条
8、切好的猪肚放进锅里继续煮5分钟
9、煮好装盘
10、超香,猪肚很新鲜
11、将鸡肉和猪肚捞出来装碟,另外再弄个调料碗 调料碗做法:起锅烧油爆香蒜碎,加入葱和香菜,倒入酱油煮开即可
12、赶紧来一碗汤~冷冷的冬天喝暖暖的很贴心~胡椒味不辣,喝了觉得全身都很暖和
小贴士
猪肚一定要按照方法清洗干净,如果觉得不干净可以多洗几遍,洗不干净会有味道。
猪肚的营养功效
治虚劳羸弱,泄泻,下痢,消渴,小便频数,小儿疳积的功效。
1.健脾胃
猪肚味甘,性微温,归脾、胃经;补虚损,健脾胃;用于虚劳羸弱、泻泄、下痢、消渴、小便频数、小儿疳积等症。
2.补气
根据清代食医王盂英的经验,怀孕妇女若胎气不足, 或屡患半产以及娩后虚赢者,用猪肚煨煮烂熟如糜,频频服食,最为适宜。若同火腿一并煨食,尤补。
3.补虚
男子虚弱遗精, 猪肚一枚,入带心连衣红莲子,煮糜,杵丸桐子大,每淡盐汤下三十丸。