最近在家怎么样，是不是每天都是吃吃睡睡。大家是不是在家呆着的这段时间，都长胖了好几斤。在家里，大家吃的最多应该就是各种炒货，各种油炸的东西了吧。这些东西很好吃，但是吃多了很容易上火，嗓子发干。不知道大家有没有听说过雪燕这种补品。雪燕这个名字就很有诗意，特别想古代女孩子的名字。不过雪燕对女孩子的身体确实很好。
雪燕做粥是很好喝的，香甜香甜的，这个汤在家里是很受欢迎的日常零食。雪燕的功效和燕窝有一点点的相似。雪燕可以滋养我们的皮肤，是一种养颜的好食物。桃胶雪燕汤的做法其实也不难，很是简单。不同的季节里，可以做不同的温度。像是冬天，一定要做热的，但是春天就可以放在冰箱里冷藏一下，口感更好哦。
最好前提准备，准备好食材：桃胶，雪燕，皂角米，冰糖或者红糖，桂圆或者红枣。首先把准备好的食材洗干净，并用水浸泡过夜。在第二天，我们把看起来好的，干净的料挑出来，然后把水晾干。
接着准备好做汤的小砂锅，把挑选好的桃胶和皂角米放进锅里，倒入适量的干净的水，开火，最好用中火，煮大约40分钟就差不多了，中途的时候可以把准备好的桂圆剥干净，然后去掉核，放在一旁备用。等到时间到了把雪燕和冰糖还有桂圆一起放入锅内，开始用大火煮，差不多在煮15分钟就可以了。时间到了，找一个还看得小碗放进去，好看还好喝。
