猕猴桃被认为是凉性水果。
猕猴桃又称奇异果，是一种富含营养的水果，其性质在中医传统理论中被认为是凉性的。中医中的热性和凉性并非指温度，而是指食物进入人体后对身体产生的影响。
热性食物倾向于增加体内热量，刺激新陈代谢和可能导致体内湿热，而凉性食物则有助于清热解毒，平衡体内能量。
在中医理论中，猕猴桃被归类为凉性水果，这意味着它有可能有助于清热解毒，并在一定程度上对体内湿热起到调节作用。这对于某些体质偏热、容易生火的人可能会有益处。
然而每个人的体质不同，对食物的反应也会有所不同。有些人可能对凉性食物过敏或不适应，特别是在寒冷的天气或体质本身偏寒的人群。
虽然猕猴桃被认为是凉性水果，但在饮食中并不必然导致明显的身体变化，平衡饮食、多样化摄入各种水果和蔬菜对于保持健康是至关重要的。应该根据个人体质、季节和整体饮食情况来选择食物，而不是仅仅基于其热性或凉性来判断。
猕猴桃是一种美味、营养丰富的水果。无论其性质是凉性还是热性，它都是可以被纳入均衡饮食的一部分。饮食的多样性和适量摄入是确保获得全面营养的关键，而不应过分强调单一食物的性质。
