隔夜茶对身体有什么害处

早上起来,感觉口渴,刚刚有昨天剩下的茶水,就顺便喝了。老妈看见后,赶紧拿过杯子,还十分紧张的说道:“跟你说过多少遍了,隔夜的茶千万不能喝,会致癌的,你不要命啦!”,不知道老妈在哪里听说的,还十分相信这种说法,虽然多次跟她解释也无济于事。其实隔夜茶并没有传言的那么可怕,并不会致癌,但是还是有这6点坏处,以后还是少喝为好。

隔夜茶对身体有什么害处

1.导致腹泻

经过了一晚上的放置,茶水中可能会混入很多的灰尘,引起细菌的产生的大量的繁衍,尤其是在夏天,温度高,隔夜的茶水很容易变质,导致喝完之后引起腹泻、腹痛等。

2.阻碍营养的吸收

茶叶中含有的茶多酚,对人的身体是有好处的,但是隔夜之后的茶水,含有的茶多酚会大量的被氧化,形成茶锈,进入人体后,会阻碍身体对维生素、蛋白质等营养物质的吸收。

3.改变肤色

刚泡的茶一般颜色都比较清,喝起来口味也不会特别的重,但是放置时间太久的茶,水质会变得浑浊,而且颜色会变深,当人体经常摄取这些较深的色素,容易在体内淤积,表现在肤色上,出现暗沉、蜡黄等。

4.没有营养价值

很多人爱喝茶是因为茶叶中含有丰富的营养,但是隔夜之后的茶水,含有的维生素、糖类等营养已经流失,喝了并不会对身体产生好处。

5.增多牙垢

一般放置时间较长的茶水,会产生较多的茶垢,长期饮用,可能会使牙齿受到影响,不仅会变黄,还会产生难看的牙垢。

6.出现结石

放置将近7、8个小时的隔夜茶,会使很多的微小颗粒沉淀,并随着茶水一起进入人体,长期饮用会增加结石出现的几率。

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