搭配了很多蔬菜的炒羊肉,拌饭或者面条都挺不错。菜的量大于肉的量,吃起来更健康!
用料
- 羊肉 150-200g
- 土豆小个 1个
- 青椒小个 1个
- 葱头 1个
- 西红柿 1个
- 蒜 四瓣
- 葱花 适量
- 盐 适量
- 料酒 一勺
- 淀粉 三勺
- 酱油 两勺
- 蚝油 3勺
- 孜然粉 2勺
做法步骤
1、所有食材改刀。菜一定要比肉多哦!
2、羊肉用料酒和淀粉抓匀。
3、土豆过下油。
4、羊肉为了保持鲜嫩,稍微过下油。
5、另起锅,放少量的油,把蔬菜炒软,放入酱油蚝油和盐还有孜然粉。
6、加入土豆片和羊肉翻炒,出锅。
7、成品。
8、成品。
小贴士
这道菜和过油肉差不多,但是又比过油肉家常些,这里面的配菜可以根据实际情况调整。如果不喜欢过油,可以先把羊肉炒八分熟,盛出。再把菜炒软,倒入羊肉炒。