冷处理，字面上的意思就是把人或事情冷静的处理。那在挽回中，什么是冷处理呢。冷处理就是冷静的去看待你们的分开，先去跟对方说你接受分手的事实，使对方淡忘你的问题，错误。冷处理也是为了保留你们沟通和交集的机会，为二次吸引创造更多的机会。然而冷处理应该在什么时候使用呢。就像复合大师解释的：“冷冻是情绪上的冷冻，绝对不是断联。冷冻是语言上的冷冻，情绪上不进行施压。最好的方式是表面上毫无联系，但是对方却可以从侧面了解到你的动态。”
一、冷处理的时间。冷处理的使用可以在对方跟你提出分手后，不能太早，太早会让对方认为你是冷漠，根本一开始就接受分手。也不能太晚，不然就真的打入冷宫，直接结冰了。所以冷处理最好在三四天左右，因为这样就可以证明你是有考虑过的。
二、需要冷处理的事因。有某些情况才能使用冷处理，当中会有对方的情况和你的情况。
1、对方的情况。当分手你尝试打电话，发短信，要求见面。对方却不接你电话，不看你短信，不想见到你，甚至不想听到任何关于你的消息。这些时候就不需要强行去沟通交流了，硬是这样的话就只会把你们的交集都打断，不然连交集的机会都没有了，挽回的难度就大大增加了。
2、本身的情况。有时候，需要冷处理，也可以是本身的情况。当你被分手你也接受了，你审视自身，在以前哪里做的不好，什么地方做错了，就如以前的你懒惰，内向，不注重打扮等等，所以想去改变。这时候就需要冷处理，因为你不能直接跟对方说我会改，我会变。在分手无论你怎么去解释，去承诺，对方的心态都会是把你否定，只会增加你的负面影响。所以只能通过行动来告诉对方你的改变，也为了能二次吸引到对方。
三、不需要冷处理。在分手也会有不需要冷处理的情况，那就是在分开后，你们还有联系，还能见面，约会。这就证明对方没有彻底的把你拉黑，在这个时候，对方就是在等待你的挽回，所以你就好好把握机会，去跟对方交谈，展示自己，用语言和行动把对方挽回。这时候就不能用冷处理，也可以说是不需要。
冷处理就是让你冷静的去处理这段关系，为了能再次吸引对方做的准备。
挽回时，冷处理是一个很不错的方式，在冷处理中，网络就是让对方了解知道你的近况和生活的一个平台，所以在网络中如何去展示自己，让自己再去吸引对方，为接下来的挽回起到重要作用，怎么去利用网络呢。
就如复合大师所说：“我们在网络所做的一切展示，都是是为了现场的展示。我们发朋友圈也好，发QQ空间也好，发微博也好，都是为了之后能够发信息给他，打电话给他，和他见面。
了解网络平台是必不可少的，在我们生活中，网络交流平台，不外乎QQ，微信，微博，陌陌等等的社交软件。然而这么多的平台，要怎么去利用呢？
一、平台外观的展示。基本现在的社交软件网络的平台都会有头像，外观设置。在分手对方就算不会联系你了，但是也会偶尔能看到你的头像，外观什么的。很多人在分手后总会改头像啊，换个很悲伤的，很忧郁的之类。那些头像只会直接展示了你的悲伤，忧郁。让对方看到后就认为你只是个懦弱的人，分手后就只会伤痛，一蹶不起，让对方觉得你是没有希望去挽回。
二、自身生活的展示。在冷处理的期间，可以利用网络来展示你的生活的动态，变化，让对方可以了解到。通常就是通过照片的方式去展示。其中，照片的展示可以分为三点。
1、生活的展示。生活展示就是为了展示你丰富多彩的生活，做一些你很喜欢但是没做的事，可以是去旅游，刺激的冒险，去的特别地方等等，为的就是让对方知道你的生活还是很精彩的。
2、价值的展示。价值的展示主要是为了让对方对你以前的态度的转变，让对方知道你的改变，也是为了二次吸引做的事情。要体现高价值。就例如，以前你是一个很内向的人，就可以通过经常参加社交活动来证明你的改变，变为热爱社交等等。
3、心情的展示。就是在你开心，喜悦的时候拍的照片，这些照片是最贴近你的生活，也是最真实的。通常可以在你去到一个很喜欢的地方时的开心，或者收到礼物时的喜悦等等，这些就可以让对方知道，感受到你的开朗，积极向上。
在网络平台的展示上，都是希望能借助网络，让对方知道你的一切，让对方感受你的心态，为的就是能造成二次吸引，当能再次吸引到对方，那挽回的路就又前进了一大步。
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