特别担心小事情影响心情的人比较敏感，因为在乎细节容易导致焦虑的情绪。长期体验着焦虑情绪的人，焦虑性神经症是未来可能形成的心理问题。
我们需要清晰一个问题就是: 世上没有永远的快乐，也没有长久的悲伤。即使很乐观的人也有烦恼，即使悲观的人也会有开心的时候，只是快乐与悲伤、喜悦与烦恼等等，它们的比例分配不同而已。
每个人的人生道路平坦或者艰辛与否，都经历了不同程度的成功与失败，并由此衍生的各种情绪，让我们体验的程度不同，却不可能单一，喜怒哀乐惊恐悲是人们精神层面汇聚的元素。
小事情都影响到心情，面临大事情会怎样？我们需要让自己的心智成熟起来，在每一个当下对面临的事情有个正确的评估，对未来有个预设，这样就不会让自己被外事所困，被他人左右。
