怎样判断自己是不是得了抑郁症,怎么能判断自己是不是抑郁症

怎样判断自己是不是得了抑郁症,怎么能判断自己是不是抑郁症

每个抑郁症患者的症状有所不同,但判断一个人是否患有抑郁症可以从三个维度综合考量。

第一维度是要判断他是否符合抑郁症的症状标准,核心症状有三条:情绪低落;兴趣下降或愉快感的缺失;身体觉得疲乏无力,感到精力不够用。其次是附加症状,例如注意力不集中、缺乏自信,对前途悲观、睡眠不好、食欲不振等,一个患者如果符合至少两条核心症状、两条附加症状,就符合轻度抑郁症的诊断症状学标准。

第二维度是从病程上看是否符合抑郁症的临床标准。

根据《精神疾病诊断和统计手册-第四版》(DSM-IV)中诊断严重抑郁症的的标准,被诊断为抑郁症的人会持续两个星期出现以下五个或更多症状:1.持续的悲伤

2.对日常活动失去兴趣

3.绝望,无助,感觉自己一文不值

4.躁动不安

5.饮食变化(疲劳,嗜睡,体重减轻/增加)

6.失眠或过度睡眠

7.优柔寡断,难以集中注意力,健忘

8.持续出现头痛,胃痛,消化不良,对治疗无反应

9.现有慢性病(例如关节炎或糖尿病)恶化

10.出现自残或企图自杀的念头

第三维度是判断患者是否符合抑郁症的严重程度标准,即上述临床症状对个人的社会功能产生影响。例如,需要完成学业的学生患者,学习状态糟糕而无法完成学业;处于工作的患者,工作效率降低而不能很好的完成工作任务等。

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