明知道自己罹患心理疾病但不敢去看心理医生的年轻人，不是一些人，而是很多人。这里面有两个意思，一个是说，患心理疾病的年轻人人数多，一项研究报告显示，约80%的年轻人都有抑郁倾向，这是很应该引起年轻人及其家人重视的一个问题；另一个是说，很多年轻人有了心理疾病，害怕去看心理医生，原因主要包括：
怕遭嫌弃。我国在心理健康方面起步晚，心理科普的广度和深度远远跟不上心理疾病的发展速度。长久以来，国人分不清精神病和神经症，现在还有很多人听说某人得了抑郁症就像听到说这人得了精神分裂症一样，感到害怕，怕病人一失常做出伤到自己的事、做出自己控制不了的事，于是对病人躲得远远的，这必然造成病人感受到的嫌弃。所以很多年轻人一旦知道自己患有心理疾病，第一反应是不告诉父母、不告诉男朋友、不告诉同事，就是怕被别人嫌弃，让自己雪上加霜。如果去看病，那无疑就是把自己患病的消息昭告天下。
怕给家人添负担。原本生病了就给家人带来了麻烦，看病还要花钱，还要家人花时间陪同，这会让生病的人更加过意不去、歉疚，如果看了一段时间的病还不见好，心情就更沉重了。所以宁可拖着、扛着，也不去看病。其实这样做是对自己和家人是更大的伤害，拖、扛只能让疾病不断加重，病人自己愈发痛苦，等到最后不得不告之家人的时候，病难治了、钱花得更多、家人受到的打击折磨更大。
怕二次伤害。二次伤害是说有心理疾病的人遇到一个不靠谱的心理医生，结果再次受到伤害。二次伤害确实有可能发生，首先是国内咨询师队伍良莠不齐，遇到经验不足、职业技能和职业素养不够的咨询师真有可能遭受二次伤害。但怕二次伤害就把自己的心理问题搁置，让它越来越重、越来越治疗困难，这就是自己跟自己过不去了。
怕改变。虽然年轻人很多都有心理疾病，给他们本人带来很多痛苦，对他们的工作、学习、生活造成很大影响，他们渴望通过专业的帮助来改变现状、解决问题的愿望肯定是有的。但是不是真的想改变，却受到很多因素的影响。问题的形成，很多都是他们长久以来的思维模式、行为模式等导致的；甚至有些问题还可以使他们获得一些潜在的或者潜意识层面的好处，比如因为生病得到了家人、老师同学、上司同事更多的关注和照顾等等。也就是说，只有当心理疾病带来的痛苦远大于改变带来的痛苦的时候，才会有较强的的动机促成他们寻求心理治疗来达成自己的改变。
所以在最后需要向年轻人强调的是，一旦知道自己有心理疾病，要尽早联系专业的心理咨询机构来专业解决自己的问题。问题出现了，就要围绕问题解决问题，这是真正面对现实的行动。怕这怕那，都是想象、都是借口、都是止步不前，只能让自己的病更重，人更痛苦。
