和前几代一样，老滚 5 有 10 个种族可选：
人类 (Men)：诺德人 (Nord)，布莱顿人 (Breton)，帝国人 (Imperial)，红卫人 (Redguard)
精灵 (Mer/Elf)：高等精灵 (Altmer/High Elf)，木精灵 (Bosmer/Wood Elf)，黑暗精灵 (Dunmer/Dark Elf)，兽人 (Orsimer/Orc)（没错，老滚世界中矮人 (Dwemer)、兽人都是精灵分支）
野兽：亚龙人 (Argonian)，虎人 (Khajiit)
所有种族都有技能天赋，在有天赋的技能上一出场就有更高等级。另外还有一个被动能力（任何时候都有效），和一个一天（游戏中的一天）用一次的主动能力。有的种族还有其他奖励，比如多一个法术。
实际上，老滚 5 游戏性非常自由，不管哪个种族，都可以随心所欲的选择打法，成型之后都能非常强。针对个人喜好打法选择种族主要是让前期日子好过一些（特别是高难度下考虑到压其他技能等级）。剧情的话主要是影响一些对话（概括起来基本是诺德人和梭莫歧视其他种族，弃誓者痛恨诺德人。。），但是对任务线没啥影响。角色扮演的角度来看有的剧情的确更适合某些种族，典型例子如风暴斗篷，这需要对背景故事有所了解，我下面会简要介绍。如果 “哪个种族更好” 意思是谁家颜值高，那就纯粹看个人喜好了，一般还是诺德布莱顿帝国这几个比较喜闻乐见。
以下按照不同种族适合的打法来分类介绍。
1. 万金油种族
老滚 5 有大概 4 个战士、法师、刺客都适合，且种族能力非常强的万金油种族：
（1）布莱顿人
简史：布莱顿人来自泰姆瑞尔西北部的高岩省 (High Rock)，是史前先祖精灵和土著尼德人的混血后代，身材较矮、体格介于其他人类和精灵之间，在人类中最具魔法天赋，亦擅长政治、经商。高岩从属于帝国，但内部城邦林立、历史上冲突不断。省会、最大的城邦是匕落（Daggerfall，2 代故事发生地）。天际西南部的土著瑞驰人（弃誓者）也有布莱顿人血统。
技能天赋： 10 召唤系， 5 变化系、幻术系、恢复系、炼金、口才
被动能力： 25% 魔法抗性
主动能力：龙皮，60 秒内 50% 概率吸收掉来袭的敌人法术并转化成相应的自己的魔法值
额外法术：召唤幽灵狼 60 秒（新手召唤法术）
布莱顿人乍一看是典型的魔法种族，但有趣的是布莱顿人的种族能力竟全是魔法防御。对任何打法来说（尤其是近战打法），魔法抗性都是极有用的，高护甲值只对物理攻击起作用，能对抗魔法的好装备又没几个。何况前期难对付的魔法输出的敌人挺多，比如龙，洞穴里的法师 boss，乌鸦鬼婆，。。。布莱顿人的 25% 魔抗对所有法术都有效，而且可以更轻松堆 85% 最高魔抗（大君之石 25% 玛拉任务 15% 伊斯格拉默之盾或别的装备的 20%）；龙皮打魔法 boss 超实用，甚至可以和元素之石 50% 概率吸收叠加实现 1 分钟完全魔免，这完全魔免正常人的话只有布莱顿人能做到。
至于技能天赋，布莱顿人的确颇适合法师，如果做召唤系法师可以最快速度冲 65 级出魔人大君。天生 25 级召唤也意味着能直接点出神秘束缚（20 级）使召唤武器达到最大攻击力，召唤剑（点出神秘束缚相当于魔族剑威力，法仁加那里有卖）和召唤弓（练级最快、三神之前 dps 最高的弓，点出神秘束缚后比龙骨弓威力还强，去阿莫尔堡垒地下室找）前中期非常威武，因此战士和潜弓也间接受益。 5 嘴炮前期也能多砍点价、更容易通过说服对话选项。名副其实的全能万金油。
白送的召唤狼战斗力不强，也就能替你触发符文陷阱。
科普：老滚 5 有 3 种魔抗属性：魔法抗性，对所有魔法有效，最高免 85% 伤害；元素抗性，对相应系毁灭法术（火焰、寒霜或雷电）有效，最高也是 85%，和魔法抗性可以叠加实现最多 97.75% 魔抗；魔法吸收，这个有点特别，作用是 X% 概率吸收掉来袭的敌人法术，并转化成相应数量的自己的魔法值，一旦起作用就完全吸收掉来袭法术（对于龙息这类连续型法术也有效，但作用类似吸收 X% 来袭魔法攻击），这个属性可以实现 100% 魔免，但只有几种方法获得（守护石中的元素之石 50%，变化系 100 级的技能点 30%，米拉克套装共 25%，布莱顿人龙皮）
（2）帝国人
（西罗帝尔英雄 (Champion of Cyrodiil)，4 代《湮灭》主角，默认帝国人）
（发生在五代剧情 26 年前的红环战役 (Battle of the Red Ring)，帝国从梭莫手中夺回帝国城，结束大战。皇帝提图斯・迈德二世战前遇刺负伤，实际身穿皇帝战袍、挥舞金剑率领军团的是一名 “被遗忘的英雄”（《上古卷轴：传奇》剧情主角））
简史：来自帝国中心的西罗帝尔，也称西罗帝尔人，是该地区多种人类祖先的后代。帝国人是帝国中心的主体种族，文化包容，精于外交、权谋、军事、贸易。推翻崇拜魔神、奴役西罗帝尔人的艾利德精灵历史上帝国人先后建立了三个由龙裔血统帝胄统治、雄霸全大陆的泰姆瑞尔帝国，但第三纪元末（4 代事件）至今帝国遭受湮灭危机、梭莫入侵等一系列打击，正在逐渐衰落瓦解。白金塔高耸于首都帝国城的中心。
技能天赋： 10 恢复系， 5 格挡、单手、重甲、附魔、毁灭系
被动能力：搜刮容器时能找到更多金钱（搜刮有钱的容器、尸体等每个多得到 2-10 塞普汀）
主动能力：帝王之音，平静周围所有人（只对 99 级以下人类有效）60 秒
只看技能的话，帝国人是游戏中最强坦克种族之一，特别适合单手重甲剑盾打法（物理防御最强的打法）。单手、重甲、格挡这类战斗技能 20 级可以直接点出相应的伤害 / 护甲值 40%，格挡也能更快达到 30 级出那两个 30 级神技，再加上蔬菜汤，帝国万岁！帝国人做魔剑士（一手法术一手武器）也有优势。
被动能力前期有点用，比如急着买房买法术的话，整体上手头稍充裕点，但这游戏其实不咋缺钱。。。
帝国人真正强大的是主动能力，帝王之音其实就是个几乎无视等级、360 度、对人类敌人有效、一天用一次的超级幻术，说是游戏中最强幻术不为过。群战的时候群殴瞬间变成一分钟内挨个单挑，大大减低压力。甚至还可以直接绕到敌人后面挨个潜行背刺，所以帝国人其实还挺适合做刺客。
（3）黑暗精灵
（奈瑞瓦转世 (Nerevarine)，3 代《晨风》主角，默认黑暗精灵）
简史：黑暗精灵是先祖精灵崇拜魔神的一支（被称为变精灵 Chimer）的后代，定居泰姆瑞尔东北部的晨风，后转而崇拜自己种族 3 个窃取了神力的活神组成的 “审判席”，但也遭魔神诅咒成了现在灰肤色、红眼的外貌，后来审判席覆灭后又重新回到魔神和祖先崇拜，政治上由几个大氏族统治。5 代事件前，晨风大部分被红山喷发摧毁，随后又遭亚龙人入侵、被帝国抛弃，晨风被迫向北迁都至黑光城，大量黑暗精灵逃亡至天际和索瑟姆。黑暗精灵寿命达两三百岁，有强大的魔法天赋，火山脚下的恶劣环境、复杂的历史造就他们顽强、极端自傲、保守孤立的性格。另外两大刺客组织，莫拉格堂和黑暗兄弟会，都起源自晨风（后者从前者分裂出）。
技能天赋： 10 毁灭系， 5 变化系、幻术系、炼金、轻甲、潜行
被动能力：火焰抗性 50%
主动能力：先祖之怒，近身敌人受每秒 8 点火焰伤害，有效时间 60 秒
额外法术：新手闪电术（无语，开场任务就能捡到一本，就不能给个小火球么。。）
黑暗精灵技能上很平均，除了重甲战士以外干什么都行，相对偏向毁灭系法师、刺客或轻甲魔剑士（可是前期搞毁灭，魔法不够用诶。。）
主动能力就是个一天用一次的火焰斗篷，威力不足以扭转乾坤，但前期是个还可以的近战 buff。
黑暗精灵被动能力很不错，想想火龙、大火球就知道了。但这不是重点。这 50% 火抗正好抵消掉 3 级吸血鬼大君的 50% 火抗削弱！这样一来黑暗精灵成了唯一可以前中期就做吸血鬼大君遍地暴走的种族。实话说，黑暗精灵长的就像吸血鬼。。
（4）亚龙人
简史：亚龙人是大陆上最早的土著种族，一直在泰姆瑞尔东南方的黑沼泽 (Black Marsh) 生息繁衍。作为爬行类他们非常适应当地环境中外人难以适应的潮湿、瘴气，且擅长游击战，因此历史上黑沼泽几乎从未被完全征服；4 代剧情时期凭借自己力量击退大衮入侵，并再次从帝国完全独立。亚龙人的智慧和文化来自一种有高度智能的黑沼泽植物 “希树”，并相信其灵魂通过希树转世。独特的起源、生存环境、生理和精神世界使亚龙人形成了迥异于其他种族的文明和世界观。
技能天赋： 10 开锁， 5 变化系、恢复系、轻甲、扒窃、潜行
被动能力：疾病抗性 50%，能水下呼吸， 6 徒手伤害（野兽种族）
主动能力：希树之皮，60 秒内生命值以 10 倍速度恢复
亚龙人技能也偏平均，偏向盗贼、刺客、魔剑士（开锁和扒窃有个毛用啊。。）。被动能力都是些有比没有强，有了也用处不大的能力。
亚龙人之所以强主要是因为主动能力，希树之皮绝对是最强主动能力之一，60 秒回血开挂真不是开玩笑的，能让你打赢正常情况下打不过的战斗。
2. 战士种族
（1）诺德人
（Talos guide you!）
简史：“天空之子” 诺德人的祖先从北方冰封的 Atmora 大陆跨过幽灵之海来到天际，取代了天际的雪精灵，后来又推翻奥杜因率领的龙族和拜龙教并开始四处扩张，为人类帝国打下基础。但 5 代剧情发生时，因大战后帝国被迫禁止塔洛斯崇拜等原因，天际的部分诺德人组成 “风暴斗篷” 与帝国爆发天际内战。诺德人体格高大强壮、耐受寒冷，勇猛尚武，相信死后灵魂会前往 “松加德” 加入先祖，是天生的战士、航海者、征服者。诺德人不擅法术，但尊崇 “龙吼”，能学习使用龙吼的人备受尊敬。
技能天赋： 10 双手， 5 单手、格挡、轻甲、锻造、口才
被动能力：50% 寒霜抗性
主动能力：战吼，周围敌人逃跑 30 秒，无视敌人等级
这一代的主角种族是纯战斗种族，符合各类奇幻游戏中北欧风种族的一贯风格。只要做战士，诺德人样样都行。诺德人没有重甲 buff，但是这游戏总体来说轻甲比重甲好，再说非要重甲的话可以靠战友团快速升到 90。口才嘛，我觉得主要是因为在自己老家的关系。。
被动能力虽不及黑暗精灵的火抗（除了吸血鬼因素，寒霜攻击的敌人也略少一点），但也非常实用。
主动能力战吼对所有敌对生物都有效，可以让诺德人砍死正常情况下搞不定的敌人。龙裔的吼声果然天生不同凡响。。。可惜只有效半分钟。（另外因为效果相当于 AOE 恐惧法术，不要在城里用，会被友好 npc 视为攻击）
（2）兽人
（奥辛纽姆，反复被摧毁又反复重建的兽人故乡）
简史：兽人（Orsimer）是崇拜魔神马拉卡斯的精灵分支，外貌、文化都深受该魔神影响，崇尚武力，擅长近战、锻造，也因其在帝国军团中表现出的战斗力得到帝国承认。多以部落形式居住在高岩、落锤和天际的兽人要塞中。因为和布莱顿人和红卫人的冲突，首都奥辛纽姆 (Orsinium) 历史上经常被迫重建迁移，现在位于天际和落锤之间的山区。
技能天赋： 10 重甲， 5 单手、格挡、双手、锻造、附魔
被动能力：无
主动能力：狂战士，60 秒内物理攻击输出加倍、受物理伤害减半
特殊地位：血亲，兽人要塞一开场就能无条件自由进出、交易
最强战斗种族，应该说战斗力在诺德人之上。即使不看能力，兽人也是最强坦克种族兼最强物理输出种族，没有之一。最适合做重甲战士（重甲的缺点可以靠良驹之石弥补）。另外三神技能中兽人有两个 5，练三神也略有点优势。
兽人是唯一没有被动能力的种族，但这点缺点完全被逆天的主动能力掩盖了。狂战士差不多相当于一分钟内降低游戏难度一至两个等级（法术对战除外），激活狂战士后变狼人或吸血鬼大君也有效。刺客也可以 1 分钟内输出翻倍。可以说狂战士是无争议的最强种族能力。
（3）红卫人
（看见那些落锤的战士没？他们手上有弯刀，弯 - 的 - 刀！—— 天际某守卫）
简史：红卫人来自泰姆瑞尔以西的 Yokuda 大陆，其外貌、文化都与大陆其他人类有明显区别。因家乡灾变陆沉，红卫人在他们的 “剑歌者”（Sword-singers，传说他们能使用精神剑战斗，是大陆最强大的战士）率领下入侵泰姆瑞尔西边的落锤 (Hammerfell) 并逐渐站稳脚跟。后来内部分成两个派系 “忠王者”（Crowns，随原大陆王室后来到达落锤）和 “先居者”（Forebears，随剑歌者到达的最早征服者），即使被并入帝国仍争战不休，直到大战期间高精灵入侵才和解，随后因不满《白金协议》割让落锤南方而脱离帝国独立，独自击退了梭莫。沙漠环境和征服历史将红卫人打造成了天生的战士。
技能天赋： 10 单手， 5 格挡、弓箭、毁灭系、变化系、锻造
被动能力：50% 毒药抗性
主动能力：肾上腺冲刺，60 秒内耐力值以 10 倍速度恢复
比较全面的战士，最适合做单手战士（剑盾双持均可），魔剑士也可行。
被动能力没有卵用。
主动能力其实相当于一分钟无限耐力，按理来说这是个超强的能力，想想一分钟无限强击、无限盾击。。但是偏偏游戏中有个叫蔬菜汤的东西。。。
3. 法师种族
高等精灵
（28 岁登基的夏暮女王艾瑞恩 (Ayrenn Arana Aldmeri)，第一先祖神洲创立者）
简史：高等精灵从精灵先祖故乡来到大陆西南方的夏暮岛 (Summerset Isles)，是先祖精灵的直系后代和文明的继承者。他们比其他种族更长寿，拥有最高的魔法天赋和最为先进的文明，也常自视为世界上最高等的种族。历史上建立过 3 个 “先祖神洲”(Aldmeri Dominion) 政权，第二先祖神洲在第三纪元初被泰伯塞普汀（成神后被称为塔洛斯）征服、并入帝国，但 4 代事件时 “梭莫”(Thalmor) 作为一高精至上主义势力崛起，发动政变再次脱离帝国，吞并威木省、艾斯维尔，建立第三先祖神洲，最终发动大战入侵帝国，虽被挫败但仍迫使帝国签订《白金协议》，造成帝国进一步分裂、天际爆发内战。5 代故事发生时梭莫仍在积极设法瓦解人类、准备再次开战，而且可能有比征服世界更不可告人的最终目标。深不可测的法师组织赛伊克教团 (Psijic Order) 也基本由高精灵组成。
技能天赋： 10 幻术系， 5 变化系、毁灭系、召唤系、恢复系、附魔
被动能力： 50 魔法值
主动能力：高等血统，60 秒内魔法值以 25 倍速度恢复
额外法术：新手狂怒术
这个种族是纯法师的不二之选，所有法术系都有天赋，所有能力都和魔法有关。但是也基本等于说高精灵至少打法中必须有法术才有优势，比如魔剑士、召唤弓。
50 魔法值后期没啥用，但前中期还是能帮你放出其他种族放不出的法术。
主动能力使高精灵成为前中期不依靠附魔减魔耗就能真正用毁灭系法术战斗的种族。毁灭系其实很强，关键是练到 40 级就能出熟练级法术（中高伤害 AOE 法术，非常实用）和双手冲击，完全能把几乎任何敌人打得抬不起头，前中期输出也很高（想想别的战斗技能 40 级时的输出什么样）。但是问题是熟练级毁灭法术耗魔高，魔法不够用。高精灵正好被动、主动能力相辅相成，可以一分钟内用大火球冰风暴闪电链清场。
白送的小狂怒术只对 6 级及以下的敌人有效，也就大前期能用。
此外高精灵是游戏中身高最高的种族（兽人第二诺德人第三）。
4. 潜行种族
（1）虎人
（虎人祝愿你前路是温暖的沙地。）
简史：虎人居住在大陆南方炎热的艾斯维尔 (Elsweyr)。作为猫科种族，虎人有着无可比拟的身体灵活性，擅长潜行。其身体特征和出生时两个月亮的月相非常相关，个体差异极大，有些直立行走、外貌可以不那么像猫科甚至有的和木精灵无异，有些四肢行走、大的像老虎小的则像家猫。虎人精神领袖被称为 “虎鬃”(Mane)，据称是 “三月连珠” 时出生。历史上曾从属于帝国，现在作为两个傀儡国从属于梭莫，但一直相对独立。虎人精于四海经商，但因外貌和偷盗、走私月亮糖斯库玛（毒品）等行为经常受歧视。
技能天赋： 10 潜行， 5 单手、弓箭、开锁、扒窃、炼金
被动能力： 6 徒手伤害（野兽种族），虎爪（ 12 徒手伤害）
主动能力：夜视，持续时间 60 秒，每天无限次使用
喵省人纯看天赋的话是游戏最强潜行种族，潜弓背刺样样通， 10 潜行意味着可以很快出那些潜行伤害技能点。做单手战士也可行。夜视也和潜行相辅相成，再黑的洞穴也不用带火炬或者魔光术了。
虎人真称得上是游戏中最有喜感的种族，不仅因为外貌和游戏中虎人的特殊说话方式和性格，还因为虎人有个有趣的独特打法 —— 拳师。虎人的被动能力使得一开始虎人用拳头的攻击力比其他种族的武器攻击力都高。稍后还可以用徒手伤害附魔和重甲手套的那个技能点加强。这个打法前期尤其强大，后期有了三神也可行。
（2）木精灵
简史：木精灵家乡威木 (Valenwood) 位于夏暮岛和艾斯维尔之间，基本被森林覆盖。比起其他精灵亲族，木精灵更崇尚自然，森林生活使他们产生了很多与自然相关的能力；擅长狩猎的他们也有着全大陆最强的弓箭手。很多木精灵更接受文明生活，但也有相当一部分木精灵遵循祖先和神灵 Y'ffre 签订的 “绿色契约”(Green Pact)，不惜一切代价保护威木的植物，他们尽量食肉，甚至吃掉自己杀死的敌人，在威木遭到威胁时还会发起 “狂猎”，变身成嗜血动物大开杀戒。政治上木精灵有过颇具影响力的卡莫兰王朝，也曾被并入过先祖神洲和帝国，现在被梭莫统治。
技能天赋： 10 弓箭， 5 轻甲、潜行、开锁、扒窃、炼金
被动能力：疾病抗性 50%，毒药抗性 50%
主动能力：控制动物，使一只动物为你作战 60 秒
照理说木精灵是最适合潜弓的种族，因为弓箭其实纯靠射的话升级很慢。但是溪木镇的木精灵小子法恩达尔能免费训练弓箭到 50 级，你只需要送两次信和口袋里稍微有点钱，这还不算战友团的女猎手艾拉（75 级）。。。于是只有轻甲和潜行值得一提了。
被动能力没卵用；主动能力严重看场合，不是什么时候身边都能有只熊或者猛犸象的，有效时间一过动物还是会打你。。对付巨人时倒有用，因为巨人旁边总是有猛犸；再就是等级低的时候可以用它防止高级动物偷袭然后跑路（比如上七千台阶路上的那只雪巨魔）。问题是这个能力一天只能用一次，有个龙吼能做同样的事。。
此外木精灵还是游戏中最矮种族（特别是男性）。。能力和外貌都被歧视，木精灵真是老滚 5 最杯具种族。期待木精灵在老滚 6 能翻身，因为老滚 6 地点在威木的概率不小。。
最后附一张第四纪元 201 年（老滚 5）时的泰姆瑞尔地图。天际最后是红色还是蓝色，由你决定
