现在年轻人的弊病，对年轻人的坏影响

千万不要听信什么“做自己啦，走自己的路啦”这些鸡汤文的鬼话！都是为自己懒惰提供借口，为放纵自己找理由。比如你是个普通员工，你也要尽量使自己的言行举止像个领导，如果你不像个领导那样要求自己，等当了领导再像领导，你是来不及做不到的。还有，高层提拔人当领导的时候，会提拔像领导的人，你连像都不像，怎能提拔你当领导？

最常见的对心脏不好的习惯有哪些，该如何改掉？

长时间大量吸烟，每天饮酒，特别喜欢吃甜食，胃功能较好爱吃肥肉和烧烤类的肉食，遇上好吃的食物一吃一肚子饱饱的，打麻将大半夜或大半天，比较懒不爱运动，整天在屋里呆着不爱出门，爱生闷气等等，这些都是不良习贯，应慢慢地改变。肉类食物，甜食，烧烤食物不是说禁用，应适可而止。