家家都有一本难念的经，尤其是夫妻关系这本经，念歪了念砸了，婚姻就会不幸福，夫妻就会没感情。而导致夫妻矛盾频发，就像题主所说，夫妻之间打架，伤心又伤情。那么，如何挽留这份感情？
（一）双方学会忍让。如果夫妻打架不频繁没暴力，那就不是什么大问题。一方先主动低头“认错”，另一方给对方台阶下，一笑了之。
（二）有效交流沟通。夫妻一般发生矛盾都是相互沟通少了，有很多怨气憋在心里时间久了，就会暴发，好好说话，不揭伤疤、不提旧事。
（三）增加彼此信任。夫妻有矛盾也是因彼此失去了信任，对婚姻没有信心，让其失望而对彼此心中有怨气。少怀疑多信任，婚姻能继续。
（四）彼此善于赏识。夫妻关系不和，也许是彼此出现了“视觉疲劳”，把对方看得一无是处，夫妻就淡了感情。只有彼此欣赏，才会越来越爱。
（五）双方以心换心。恩爱的夫妻都是以心换心，爱对方胜过爱自己，关心体贴，同心同道，同甘共苦，任劳任怨。
