其实目前来看的话体脂秤，所测的体质数据，肯定是和真人的数据有比较明显的差异，它只能说是一个大概的范围提示而并不能精确。
从体脂秤的本质来看的话，我们知道体脂秤的测量目前还是BIA模式。也就是说很多体制称目前内置一个芯片，然后会通过电流，测量出身体的一些体质细节情况。
BIA测量法的主要原理乃是将身体简单分为导电的体液、肌肉等，以及不导电的脂肪组织，测量时由电极片发出极微小电流经过身体，若脂肪比率高，则所测得的生物电阻较大，反之亦然！
但其实在日常的使用情况我们可以发现其实，通过体脂秤测量数据，一天从早到晚都会出现一些波动，这也是由于人体内一些水分或者是饮食之后的电解质所导致的。可以看出体脂秤，其实只能说是测量出了一个区间，但不能得出非常精准的结论。
所以对于这些体脂秤来说，测量的重量其实是比较准确的，但测量的数据其实只能当做一个参考，也就是说你的真实体质可能介于这个区间范围之内，但并没有这么精确，而体脂秤所测量的一些蛋白质包括肌肉都是有比较明显的偏差的。
对于日常使用来说，可能没有太大的影响，但体脂秤最大的作用还是用数字告诉你，你可能真的需要减肥了！
