分手后经历过太多的痛苦，最后才和好。（一个挽回者的真实经历）
这是个咨询者真实的经历
我是女生和对方已经谈了小半年了，中间从来没有任何的矛盾，说实话我也没有找到什么分手的原因，很大一部分原因也是现实的原因吧，可能是异地双方工作方面压力又比较大，所以都觉得哪里都不合适，刚分手的那一瞬间我哭的稀里哗啦，而且非常想念对方，但是无论我再怎么去和对方祈求和好，对方都不愿意再搭理我，这个时候我很难过，我一度认为他是我一生当中最爱的人，但是分手后就像陌生人一样。
分手两周，遇到有趣的事忍不住和他分享，但是最后被他删除拉黑，所以我就只能忍住不找
分手一个月后。我忍不住和对方分享一下自己的状态。但是依然得不到回复。这个时候我天天窝在家里，不想出门，不想见朋友，也不想吃饭。最后还是忍不住加对方微信。刚开始被拒绝后面也答应了，那时候我也很感动，仿佛看到了一些希望，只是说自己情绪一直以来都无法去控制，有时候自卑，有时候怀疑自我，就感觉整个世界都已经变了颜色。
跟他打电话的时候从来没哭过，我不想搏同情让他心软，我要的是他心甘情愿跟我在一起。
分手四周，又求复合，又被拒，她脾气倔，自己决定的事好像就改不了了，无奈又互删。
后面跟对方打电话的时候，我也用积极的状态去面对他，也从来没有表现过任何的难受，那时候他脾气很倔，总是动不动对我发脾气。后面又无奈的被对方删除了。
在分手的每一天我都会自己惊醒，而且心里很难受，没有朋友去诉说这些难过的事情，我感觉自己永远回不去了，好像对方从这个世界上从来都没来过一样，完全消失在我的生活当中。
现在我也确定非常喜欢幻想去求复合，但是又害怕耽误对方，又很害怕失败，所以我忍住不找他，分手后那么久，对方也没有主动联系过我，我只是想去再一次让他给我一次机会。
更新下分手的原因吧
1.由于分手爆发了一些小的矛盾，但是这并不是主要问题，关键在于两个人现实当中也遇到了一些问题，比如说工作不在一个地方，以后的生活并不特别的稳定，对方不想耽误。
2.工作上面压力比较大，而且我也面临升值的选择，对方可能不想让我分心吧，由于我情绪无法去控制，常常耽误工作。
3.她说我性格比较孤僻，而且特别容易自卑和敏感，可能我的原生家庭并不特别的好，所以一有什么难过的事情就向对方去说，就想对方去安慰自己，慢慢的可能对方就累了。
放个聊天记录吧
更新下
这几天心情比较烦，白天会去想着分手这件事，让心里非常的难受，而自己又无法去控制自己，只能强忍着不去找他，后面又想去接受现实，但是心里又不甘心，昨天没忍住给他打了个电话，没想到对方也说了一些以前的事情，我没忍住说了一些煽情的话，结果把他感动了。他说他现在心里一点谈恋爱的想法都没有了，这让我很伤心，当初他对我爱的有多深，而且和我海誓山盟，现在却好像根本就不认识一样。
说她没动情那是假的，因为未来的不确定性，能把自己喜欢的人亲手推开，我真的一直都没想明白。
今天明白了个道理，就是你若想和我有以后的话你会有一万种办法，你若不想和我有以后你会有一万个理由等着我，所有的分手就是不爱了。
慢慢的我也明白一些道理。如果他真的想跟我和好，只需要一种理由就可以了，如果他真的想跟我分开，那么可以有1万种理由，所以他提出分手肯定是不爱了，但是我不想这么样跟他错过，我还是想去努力。我要让他看到我的改变，我也在心里逐渐的下定决心。
前段时间，他也跟我说了我们不合适，不可能有未来，我能找到更好的。但是我觉得两个人之间是需要去磨合的，我也需要去成长。心里虽然很难过，但是我还是坚持自我。
可能他只是享受那种被人关心的感觉，没有真正考虑到我。能分开，可能也是不合适。那时候我也很绝望，我想放弃，但是后面慢慢的他也主动联系我了，我看到了希望他对我也有点关心，两个人之间的感情有了缓慢的进步，终于有一次我们再见面的时候提出和好了。
其实在这个过程中，我也吸取了很多教训，只要自己有所改变，相信自己可以和好，而不是一边听着那些情感的说说一边还去挽回，给自己的打击太大我要去多接受一些正能量，那么自己的生活才越来越好。
见到面以后，他主动把很厚的棉衣披在我的身上，然后抱着我，就这样我们和好了。
和好以后他还是很关心我的。把杀自己的衣服披在我的身上。想再去照顾我，那时候我也很感动。所有的不好的情绪都宣泄出来了，那时候他答应我，愿意跟我好好的过好以后的生活。
下面我想说一下分手之后大家不要触碰的雷区
(1)不要骚扰对方的朋友以及家人
千万不要干扰或者骚扰他的家人，因为分手本身就是一件很糟糕的事情，如果让朋友和亲朋好友都知道了，那么他们不但不会让你和好，而且会反而让你放下，因为你在这段感情当中已经遭受了很大的伤害，家人和朋友肯定不想再让你更加的难过下去，其实是把分手这件事搞得人尽皆知，这样双方的脸上都莫不开，面子更加难以复合
(2)不要过度情绪化
挽回的时候一定要控制自己的情绪，因为刚刚分手的时候特别容易情绪化，我也之前踩过这个坑，但是我希望你能够不要把周围的人当情绪垃圾桶，尽量的去接受一些正能量，让自己变成自己喜欢的样子，而不是对方和自己都讨厌的样子。
(3)不要围堵对方，威胁对方
不要去围追堵截，可能分手后你会不甘心，你会像死缠烂打，但是这样的方式只会让对方越来越反感，通过几个月努力，我也慢慢的学会克制住自己的情绪，该断联的时候断联，该复联的时候妇联该提升的时候提升，只要你认真做好了每一个环节，那么就不会有太大的问题。
相信人性，相信自己。
