01、卷首语

人生，就像是一本厚厚的书，本以为要很久很久才能看完。可是看着看着，发现页数已经所剩无几，不管愿不愿意，都要一页一页继续翻下去。

时光，是这世界上最容易消耗的东西，一眨眼，便走到了暮年。

年轻时，来不及选择自己喜欢的生活方式，为了生活，不得不四处奔波。人老了，时间慢下来了，可以选择自己喜欢的生活方式。

不必惆怅，更不必总是活在负面思想里，而是要学会利用自己的时光，让自己在晚年充实起来，获得更多的快乐。

法国作家蒙田说：“如果能再经历一次人生，我愿意重复我的生活，这是因为我对自己的过去从不后悔，也不担心自己的将来。”

不管在人生的哪一个阶段，保持一颗初心，凡事看淡，从容生活，让自己拥有一个无悔的人生。

人老了，学会“三不争”，善待自己，活在当下。

02、不与朋友争面子，凡事看淡

人老了，别再和别人争输赢，凡事看淡，不必活得过于计较。

人老了，应该放弃一些固执，不要再活得那么倔强。万事放平心态，平和一些，学会放下，学会做减法。

在这万丈红尘中，我们在乎的事，其实都会如云烟一般，不管多么用力去抓，最终都会消散不见。

人老了，不要浪费时间在争输赢上，而是应该让自己的生活从容简单一些，让自己感受到更多的幸福。

凡事都有两面性，失之东隅，收之桑榆。

每一个人付出过的代价，终会在另一方面有所收获。不必过于在乎得失。与人相处，不必过于争面子。

人生在世，每个人站在不同的立场，有着不一样的感受，对于某件事情肯定会有不同的看法。不争输赢，凡事看淡，能收获更多的友情。

与人相处，不必羡慕别人，更不必争所谓的面子。你羡慕别人，其实你也活在别人的羡慕里。

03、不与家人争输赢，控制情绪

人老了，调整好心态。学会控制情绪，你会发现生活其乐无穷。

人老了，要珍惜家人的陪伴。家，不是讲理的地方，任何时候，不要与家人争输赢。

人生在世，有幸成为一家人，是莫大的福气与缘分。人活一世，好好珍惜一家人相守的时光。

不要因为任何事情，与家人大声的争吵。别因为吵架而伤了和气，让彼此亲密的一家人从此之间有了隔阂。

人生来孤独，唯有亲人，能带给每一个人温存和呵护，让人忘却孤单，感觉人生路上有人陪伴着前行。

没有什么比一家人团结更重要。家和，才能万事兴。

一家人如若遇到冲突与矛盾，用合适的方式去解决彼此之间的问题，不必争输赢。

人老了，在奋斗的路上可以不服输，但是不要和家人再争吵。

学会控制情绪，珍惜与家人相处的时光。因为，家人之间的缘分，也只有这一世，下辈子彼此不会再相见。

人老了，调整好心态，与家人温柔相处，让彼此都收获更多的幸福。

04、不与爱人争“嘴”，和睦相处

少年夫妻老来伴，这是一种幸福，更是一种福气。

如果说，年少的时候，和伴侣有吵不完的架，彼此之间有太多不理解，总是看到对方身上的缺点，会相互埋怨。

可是，人老了，才知道正是这样一个人，不离不弃的陪在身边，陪你走过了漫长的四季。

无论风雨，爱人，始终不曾放手，不曾惧怕，不曾转身离去。

无论，她曾经遭受过多少委屈，无论生活有多少坏透顶的遭遇，无论彼此之间吵过多少次。

孩子长大之后都已远行，有了属于他们崭新的生活，只有自己的伴侣，仍然一直都陪伴在身侧。

人老了，别再与爱人争嘴，不管遇到怎样的事，放宽心，和睦相处。

人到晚年，和爱人一起种种菜，一起聊聊天，散散步。

《小窗幽记》中写道：“宠辱不惊，看庭前花开花落；去留无意，望天上云卷云舒。”

人老了，能和爱人在一起，有这样恬淡的生活，便是一种福气。

人老了总是觉得孤单，生命中或许有很多人来来又去去，留在最后的只有自己的伴侣。珍惜与爱人相守的时光，哪怕白发苍苍，牙齿松动，腿脚都不灵活了，请好好善待爱人，珍惜彼此之间的缘分。

05、总结

人老了，学会“三不争”，随和生活，会活得更幸福。

弥尔顿在《失乐园》中写道：“学会以最简单方式生活，不要让复杂的思想破坏生活的甜美。”

人老了，学会不争，让自己的生活多一些平静和快乐。不要让身边爱你的人受伤，会获得更多的关怀和理解。

与人相处，不要因为情绪激动，就口不择言，伤害家人和孩子，让朋友寒心。

凡事，学会看淡，学会放下。是自己的，别人怎样也夺不去。不是自己的，去争去抢也是徒劳。

人老了，从容生活，不攀比，不世俗，不要消耗自己的正能量，积极的面对自己的人生。

调整心态，活在当下，将当下的每一分每一秒，都活出与众不同的意义。