如果恋爱越谈越累，就要警惕了
理想中，你和ta成为情侣后，就会开启一段甜甜的恋爱。然而，甜虽然有，但更多的却是心累。
为什么?从心理学层面来看，这段恋爱让你越谈越累的原因主要有：
01.无法做自己
由于你很爱对方，所以选择无条件包容对方，成为对方眼中的100%优秀男/女友。
但这个被你创造出来的“理想自我”，会离真实的你越来越遥远。
伪装是一件很辛苦的事情，所谓量变引起质变，短时间内可能不觉得累，但等到了那个时间临界点，你就会想逃离这段让你愈发疲惫的关系了。
因此为了你也为了对方，不妨慢慢卸下心防，以真实的面目出现在对方面前，毕竟感情里除了爱也需要彼此的包容和磨合。
02.期待值过高
恋爱初期，无论对方做什么，你眼里都能冒出星星。但随着新鲜劲一过，你的恋爱
脑转为理智脑，褪去你赋予的滤镜，会发现对方其实也有很多缺点。
于是你试图改造对方，希望对方成为你理想中的样子。
可心理学教授罗兰米勒曾说过：“这种修饰或彻底改造伴侣的企图，很快就会让我们走上通往地狱之路。”
所以当你碰到能让你心动的那个人，尽量降低期待值，相对做出一些妥协，不要把对方和心中的完美恋人对比。
03.缺乏爱的能力
正如社会心理学家埃里希弗洛姆说的那样：“爱不是我们与生俱来的一种本领，而是需要通过后天习得的能力。”
简单来说，对于爱人这件事，我们也是需要学习的。
至于爱的能力，是指微笑、沟通、理解、赞美、尊重、包容、同情、助人等性格方面的表现。
04.没有安全感
如果你在幼时的成长经历中，原生家庭曾带给你创伤，又或者很缺爱的话，那当你进入一段亲密关系后，就会没有安全感，认为自己是不值得被爱的。
从心理学角度分析，在依恋类型中我们称之为“焦虑矛盾型者”。这类型的人通常把爱情当做全部，需要对方长时间陪伴，且疑心病很重。
而在一段亲密关系中，如果缺乏信任，充满猜忌、索取，那感情很难维持长久，并且无论是你还是对方，都会觉得很累。
05.需求得不到满足
每当人们做事，归根结底都是带有目的性的，比如工作是为了赚钱，旅游是为了享受。
同理，谈恋爱也具备目的性，这就使得每个人在恋爱中都有着不同的需求。
比如你想让对方多陪陪你，情绪上得到安慰，但对方只知道给你钱，让你不高兴就去买买买。而在这个过程中，你的需求并没有得到满足。
一定程度上，恋爱过程好比等价交换的过程，当对方提供的东西满足你的需要，那你们的关系才有继续的可能，反之亦然。
