今天小编为大家带来的是《羊皮卷》（拉塞尔.H.康威尔 著）。

前言：这本书，号称“一本改变无数人命运的成功宝典，多年来一直被人们奉为成功的经典理念和信条” 很荣幸，小编在12年的时候就看到了，确实对人思想影响较深，原文有音频版的，各位可以在网上找找。里面的章节写的很好，对于每一个小结做了充分的解释，小编只总结了第一章，因为字数实在太多。

《重要提示》：建议大家一定要把每张导读看完，导读是羊皮卷的原文

1. 第一章：我要开始新生活

导读：我想，我选择的道路是坎坷切绝望的，但同时它又充满了机遇。失败的例子不计其数，如果将他们堆在一起，恐怕比金字塔还要高。然而，我与他们是截然不同的。

我奋斗的代价在也不是失败，它和痛苦将彻底消失在我的生命里。现在的我，充满智慧，我将昂首步入健康，幸福的乐园。这是我以往都不敢想的。

1. 懂得归零

1. 在我们日常生活中，要懂得清零。这不仅会让我们的心灵得到解脱，更会塑造全新的自我。

2. 在合适的时候归零，从头再来，这是一股傲气，一种不甘屈服，勇敢面对的境界。从头再来，是我们对现实的清醒认识，是对自己实力的肯定，是一种不怕困难的勇气。从头再来，要吸取失败的教训，要坚定信心。它是一种希望，当我们绝望时，他是重视与生命的最佳见证。

3. “归零”是一种沉淀。有些人在一个工作岗位久了，人人都觉得他应该有些建树了，他却选择了从头开始，这可能给他人一种错觉——“归零”是因为没有足够的能力，只能选择继续学习。而只有学会了“归零”得人才真正懂得，在人生路上，成与败，输与赢不过是虚华，要想提升自己，必须时常给自己归零。就好比一个盛满了水的杯子，再也加不了水。如果是空杯，加水去易如反掌。学会“归零”的人，时时都在进步。

2. 别让失败遮住了双眼

1. 失败的严重后果，不在于失败本身，而在于造成失败者对失败的态度。如果没有一个清醒的头脑，失败就是可怕的，甚至是致命的。聪明的人能从失败中得到教训，知道以后该怎么做，建立了更强的自信心，积极，努力，所以他们能获得成功；愚笨的人无法从失败中学到经验，他们往往惊慌失措，极力去掩饰失败或让失败顺其自然，这样的人难有作为。

2. 真正有智慧的是不会让失败遮住双眼的，为了成功，他们懂得放弃，更懂得重新做选择。

3. 有些失败，我们很快就忘记了；有些失败，给我们留下了伤痛，久久不能忘怀。不管怎样，面对失败时，不要惊慌失措，要勇敢放弃引你走向失败的路，果断为自己重新选择

3. 忘却烦恼与忧伤

1. “一个聪明的人，面对损失时，绝不会坐在那里悲伤，他们会很高兴的去找解决办法来弥补！”莎士比亚曾这样说。

2. 如果你被太多东西捆住了手脚，最后一定会被定在框架里。

3. 人生的路是不可逆转的，没有人可以重新来过。所以，不管你多么前程地去惋惜过去，都无济于事，何不坦然接受呢？让过去成为过去，别让他来影响我们，我们将得到快乐，也会得到幸福！

4. 改变自己

1. 很多事，我们都无法改变，我们唯一能做的是改变自己。比如思维方式，看问题的角度，行为模式等，来适应当前的环境，让生命得以更好的延续。

2. 动物与人类始终在为生存而战。如果睡不想被淘汰，就要像美洲鹰一样，改变自己来适应环境。当然，改变时是痛苦的，甚至会流血消亡，但为了扩大生存空间，我们必须勇于“缩小”自己。不论是谁，都不能永远生活在自己的意愿中，当生活不如人意时，就只能努力去适应环境。即“适者生存”

3. 人的一生，会经历很多变故，会生活在不同的环境里。所以，能生存下来的，未必是最强大的，也不一定是最聪明的，但他一定最能适应环境。

5. 牛奶已经打翻了，就别哭

1. 已经发生的，不可能改变。哀伤，遗憾只会徒增烦恼

2. “一个聪明人，绝不会让自己沉浸在悲伤里，他们会积极想办法弥补创伤。”——莎士比亚

3. 昨天的太阳已然错过，如果你一直沉浸在懊悔之中，将再次错过今晚的星星和月亮“

6. 拿得起，放得下

1. 可以将拿得起放得下看作是立身之本，在关键时刻，他也可以表现出一个人的个性及态度。从大处着眼，它可以决定一个人的命运；从小处着眼，它可以渗透到一个人的日常举止当中。获取物质财富时，他可能是绝妙策略，但同时它又可以完成对自我精神的完美塑造。很多成功人士，都精于此道，他们常常将自己的成就归功于拿得起放得下。

2. 放弃可以轻装前行。周全行事。有利于取得成功。放弃可以摆脱烦恼。使身心沉浸于宁静之中。放弃可以改善形象，使你显的更加豁达豪爽。放弃可以帮你赢得依赖，放弃可以让你看起来更加精明。更有力量。

3. 拿得起。放的下。人生是一场选择你也许我们正在做的事非常重要，但不得不放弃，所以放弃同样是一种选择，人的一生很长，要做很多种选择。只有当我们彻底放弃了以前的种种错误，才能开始崭新的正确的生活。

7. 坦然面对挫折

1. 成功。绝不是一个海港，而是一次旅程，它暗藏着许多危险，在这次旅程中。人生的赌注是成为赢家。因为成功属于不怕失败的人。其实每个人都会遇到各种。挑战或是各种机会亦或是各种挫折。你的抗挫能力决定了未来的命运。

2. 如果幸福是太阳，那么失败挫折不幸就是月亮，人不可能永远生活在阳光下，所以人的一生没有挫折，失败是不现实的，也是不完整的，挫折能使我们更成熟。最终取得成就，但也有可能一蹶不振，与成功失之交臂，所以面对挫折态度很重要。

3. 成功与幸福快乐与欢心在你读懂挫折之后通通都会得到，让我们一起将挫折这个绊脚石当成垫脚石，战胜它创造更好的明天。

8. 笑看人生

1. 本质上来说二者是相同的，在行动上乐观的人比较积极，但低估了困难，所以常常会遇到所谓意外悲观的人，则过于慎重。容易失去机会，如果能将二者适度混合，也许就是最理想的境界了。

2. 对于未来乐观主义者和悲观主义者的看法是大径相庭的悲观的人持否定态度，他们喜欢对任何人都做最坏的打算，在他们眼里最常看到的是一个人恶劣的那面。他们觉得社会上的人都是狡猾邪恶颓废的，都想利用周围的人或是为自己谋取利益，所以无法依赖也不会施以援手。

3. 请你积极一点吸取智慧。不过我们首先要。乐观积极主动地掌握自己的生命，思想，换句话说，我们要在主观上自我主宰。才不会受制于外在力量。

9. 过好每一个今天

1. 今天是个伟大的日子。他是对所有过去的总结。所有成就，所有创造的精华。他都拥有了。我们为每一个今天而庆幸。正是这样。我们才要比前辈们更加努力的去工作，更加用心的去生活。我们要为这个世界创造更多的精彩。

2. 趁现在尽情生活，否则一切都将变成错误。你要做什么并不重要，你已经失去的再也不会回来。这一点毋庸置疑，所谓最好的时刻就是人们还有能力得到的时刻。请尽情生活。

3. 他意识到以前看起来。完全不可能的事，也许是真的，他没有按照原本的方式去生活，他意识到有一有些一闪而过的念头可能是真实的他的职业业务生活。家庭社会利益表面利益等。都是虚无的，他的一生都在为这一切辩解。，他的一生都在为这一切辩解然后都是苍白无力的，事实上根本没有什么需要辩解。

2. 第二章：用全部的爱来迎接今天

导读：从今天开始对所有事我都要满怀爱心，我要重获新生。快乐可以让我变得心胸开阔，悲伤可以升华我的灵魂。报酬让我愿意付出汗水。困难让我不断接受挑战。

我要去赞美敌人，于是我们成了朋友。我要去鼓励朋友，于是我们成了手足。我要更多的去赞美别人，我相信每个人都有值得钦佩的性格。我要用你我还要用爱去摧毁怀疑与仇恨的围墙，架起一座通往人们心灵的桥梁。

1. 感恩的心

1. 人生漫长，一定会经历艰难险阻，挫折失败，这样的时刻有人为你伸出援手，解决生活困难，有人为你指点迷津，让你明确方向，有人为你做题，让你攀上高峰，终于你战胜了困难到达了幸福的彼岸。所以我们要有一颗感恩的心。

2. 生活就是一面镜子。你要对它笑，它就会对你笑，你要对它哭它也会对你哭。

3. 我们要学会用感恩的心去看待自然，看待社会，看待命运，我们要学会感激宽容，学会坦然应对灾害，不幸，感恩让我们的生活变得充实快乐，让我们可以享受到温暖。让我们明白爱，认真去爱。然后得到爱。

2. 感恩折磨过你的人

1. 正是那些折磨过你的人。给了你前进的动力。针锋相对只会走向狭隘，而拥抱对手将拥有更广阔的空间，如果对手倦怠。我们变得慵懒，如果对手紧逼我们会选择飞翔，如果对方出色我们会变得更加优秀。在这个充满竞争的时代，理解对手比什么都重要。

2. 对手永远存在，每个人都渴望与对手的竞争是公开公正公平的。然后这仅仅是一个美好愿望，有时为了胜利对手会不惜一切代价采用各种手段让你错房。不急。但真正成功的人会尊重这些手段，因为他们比任何人都更能接触现实。

3. 人的自尊受到伤害时往往会奋起。反抗由此而产生的动力是难以估量的，所以如果对手伤害了你。激怒了你。请记得他在某种程度上也给了你机会，请正确对待这种伤害，也许他可以帮你。获得成功。

3. 宽容别人，不放纵自己

1.放， 是自由，没有约束，纵，是纵容。骄奢不羁。放纵就是说。纵容，解脱约束，不守规矩。骄奢不羁。宽容是什么？尊重意见，理解差异，因势利导。顺其自然。长单就是。如果把宽容放在现在的管理理念中。宽容就是多一点允许，肯定欣赏少一点不准批评指责。

2. 宽容。是伟大的行为。宽容需要技巧。绝非放纵。宽容是醒悟，是胸怀。他可以教育别人是社会进步的体现。宽容是针对那些有自知之明的人。宽容绝不是软弱可欺，任何危害社会家庭亲情的人或事都不能放纵。

3. 放纵是道德的。堕落。良心的面。泯灭。精神的麻木，宽容是道德的准则，是人生的哲学。

4. 用心微笑

1. 不管怎样。请笑对生活。

2. 如果你想让所有人喜欢你。却忘了对自己和他人用心微笑，那么是时候改变一下了别人太过于看重自己和别人。你是造物主最伟大的奇迹。但没有必要弄的自己面无笑容。

3. 请面对面带微笑吧。人们需要你。他们会很高兴。你成为他们的一元。当然了，微笑是发自内实验的。只有你的内心真正快乐。你的笑容才会真诚自然，我们要学会放下。行者快了。从现在开始传播你的笑容，让世界更加美好。

5. 不搬弄是非

6. 掌握好说话的分寸

7. 高盛赞美别人

8. 宽容带来的广袤空间

9. 爱是包容

10. 让爱心推开财富之门

3. 第三章：坚持下午，直到成功

导读：我来到这个世界不是为了失败。我知道生命的奖赏绝不是。在奇点附近。他很远。在旅途的终点。

我会坚持下去直到成功。失败不在我的考虑范围之内。我要心情跟人忍受遇到的所有苦楚。我要放眼未来。不离婚。脚下的所有障碍，勇往直前。我坚信绿洲就在沙漠的尽头。

1. 坚持下去，终将胜利

2. 困境更需要坚持

3. 请相信，困难会成为过去

4. 每天都要进步一点点

5. 再坚持一分钟

6. 专注一事

7. 认真耕耘，终有收获

8. 坚忍之志

4. 第四章：我是最伟大的奇迹

导读：我是最伟大的奇迹。我心中燃烧着火焰。它激励我超越自己。没有人能模仿我。我要充分发展我的个性。我要宣扬他。更要推销他。我要学会去同存异。回避共有的。通信。强调你中不同之处。不管是五还是我的商品，我知道很多东西都会随着时间的流逝而变得佛性甚至死亡。为有潜力无穷尽。

1. 展现个性

2. 永远做自己的主人

3. 请相信你有你的芳香

4. 最好的，是适合自己的

5. 我是独一无二的

6. 特立独行

7. 挖掘潜力

8. 自己是最优秀的

9. 请善待自己

10. 最强的对手是自己

11. 千万别小看自己

5. 第五章：今天是最后一天

导读：如果今天是最后一天，我就不浪费一分一秒。不叹息昨天。不吃想明天。人生是时间的积累，如果我让今天白白流逝。就等于毁掉我人生的最后一页。每分每秒我都要小心呵护。因为他最宝贵。没有没人能算出它的价值，因为它是无价之宝。

我要摧毁拖延，用真诚打埋葬怀疑。用信心来驱赶恐惧，我终于明白。如果我继续懒惰。相当于窃取别人的食物和衣裳。我不要成为一个贼。我是一个有爱心的人。如果今天是最后一天，我要证明我的爱心和伟大。

1. 充分利用碎片时间

2. 一分钟创造的价值

3. 拖延是大敌

4. 现在，永不延迟

5. 请提高效率

6. 赢得时间，赢得成功

6. 第六章：控制情绪

导读：每天的喜悦与忧伤都将变成昨日的故事。岁月如花一般生长。有柔花一般凋谢。谁也不知道，枯败的花叶下是否蕴藏着新的希望。

学会控制情绪，让每一天都变得卓有成就。倘若我忧郁悲伤急躁，又将如何去获得我想要拥有的希望与未来？光明与希望总是一起的。情绪要掌握在自己的手中，命运才能由我们牢牢控制。

1. 做情绪的主人

2. 控制情绪

3. 有激情，非狂热

4. 把微笑留给别人

5. 理智对待情绪

7. 第七章：我要笑对世界

导读：世界上所有的事情终将会成为过去。当我心衰力竭时。我会告诉自己。这都将过去。当我因为取得的成就而得意的时候，我会告诉自己。这都将过去。当我一无所有时我会安慰自己。这都将过去。当我万贯家财的时候。我也会告诉自己。这都将过去。既然今天的一切都将成为过去。那么我又何必对于得失耿耿于怀。我要笑对世界。

快乐是上天赋予我们的天赋，也是巨大的财富。因为快乐我就绝对不会贫穷。因为快乐我才有了成功，因为快乐我才能更好地征用征用劳动的果实。成功和快乐是？互不相离的而笑声便是他俩一起的见证。所以我要笑对世界。

1. 请笑对生活

2. 学会放下，让心灵减压

3. 微笑的魅力

4. 微笑能变成财富

5. 请别自寻烦恼

6. 时刻保持快乐

7. 让你的微笑最迷人

8. 第八章：足够重视自己的价值

导读：一颗麦粒数被生长后，可以变做千株新苗。一个人的价值。当被加倍重视。又将是多么伟大的力量。

我将超越自我每一天都将变成奇迹。我将与之我的未来每一天都为之努力。我将谦虚矜持。每一天不断成长，我将日日不同，日日新生。

我的价值因我加倍的重视，也将日日崔灿。

1. 我是独一无二的存在

2. 扬我所长

3. 寻宝于自身

4. 创造机遇

5. 大事不谋与众

6. 人际资源是资本

7. 目标引领成功

8. 请全力以赴

9. 你要无可取代

9. 第九章：现在就付诸行动

导读：我现在就付诸行动。毫不犹豫的行动才会使内心平静，我现在就付诸行动。不把今天留给明天，就算失败也好过。坐以待毙。我现在就付诸行动。直到如同呼吸一般成为习惯。如同眨眼一般成为本能。我现在就付诸行动。不将今天的自己变成明日的失败者。成功永不等待。

1. 现在就付诸行动

2. 心动，不如行动

3. 只有行动，才会有所收获

4行动是成功的关键

5. 用行动治疗恐惧

6. 绝不拖延

7. 请努力成为积极主动的人

8. 少说话，多做事

9. 拖延是失败的借口

10. 第十章：信仰的力量

导读：我不求金钱和衣衫。也不求适合我能力的机遇，我只求获得适合机遇的能力。成为人中的狮子，商场上的雄鹰。帮助我。让我在失败中寻找。方法赢得胜利，让我在恐惧中磨练勇气。让我可以在困境中战胜自己。是我耐心。引导我走向。言必行，行必果。

1. 信仰是人生的方向

2. 苦难是我们更强

3. 助人者，受人助

4. 梅花香，自苦寒

5. 得失有常，珍惜眼下

6. 请将心比心

7. 坚定信念

8. 平凡，但不平庸

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以上就是小编今天为大家带来的《羊皮卷》，希望大家看完之后，能知道本书，大致有几个章节？每个章节讲什么？需要对那个章节进行细细研究，建议买书，如果买书不方便，那就借书，如果借书不方便，那就百度一下，“嘿嘿”，你就知道了。

有些读者不明白小编为什么要这样做，今天，小编就给大家普及一下小编的人生轨迹,所谓有果必有因。

15年小编接触了程序，16年做了程序猿，17年做了项目经理，18年做了产品经理，19年创办了关于农业智能化陕西康斯特勒网络科技有限公司，一路走来，各种刺激事件，各种辛酸事迹，各种。。。

那些都不重要，重要的是小编的收获

15年明白了程序就是0-1的重要性，16年明白了在程序里边对就是对错就是错（快乐），17年明白了框架的重要性，18年明白了品牌，产品，用户的重要性，19年明白了格局的重要性。

至此，小编不想随波逐流，小编想做一个对社会有益的事，不想为了钱去做自己不认同的事，比如现在自媒体很多方法都教人怎么赚钱，结合小编的职场经历，小编认为，还是踏踏实实的做内容，但是无论是文采还是知识小编认为自己还不到那个写作的水平，为了对大家负责，小编决定还是当个搬运工，

小编知道格局的重要性，所以小编不会专攻哪一个领域

小编知道品牌，产品，用户的重要性，所以小编尽量会挑选一些好书

小编知道框架的重要性，所以一本书是一个作者的精华，每一个章节都是作者慎重思考的产物

小编知道对错的重要性，所以小编不断章取义，把这个权利留给读者

小编知道0-1的重要性，所以小编明白，人活着就得学习知识

最后相信每位读者都知道生活不易，因此觉得小编的内容有价值的

希望手机旁的你：多转发，多点赞，多评论

传递知识，你我有责