在现实生活中，很少有人不喜欢赞美。这是因为，在他们内心中最基本的需求是渴望别人的欣赏和认可。当一个人受到别人称赞时，这种渴望就会得以实现，于是就会感到特别愉快和喜悦。
一句话，赞美使人的虚荣心得到最直接的满足！作家马克·吐温曾经夸张地承认，一句美好的赞扬，能使他不吃不喝活上两个月。俄国文豪托尔斯泰说：“就是在最好的、最友善的、最单纯的人际关系中，称赞和赞扬也是必要的，正如润滑对轮子是必要的，可以使轮子转得快。”
因此，在与人交流时，如果多一些赞美之词，往往能博得别人的好感，给自己赢得一个“会说话”的美名。然而，赞美也要讲究分寸，说得太过，会有献媚、巴结之嫌，而且听着也肉麻。如果平淡无奇甚至干干巴巴，又收不到赞美的效果。
比如，一位母亲赞美孩子：“你是一个好孩子，有了你，我感到很欣慰。”这种话就很有分寸，不会使孩子骄傲。但如果这位母亲说：“你真是一个天才，在我看到的小孩子中，没有一个赶得上你的。”那就会把孩子引入歧途，让他认为事情真是这样。
可见，赞美既不能太过火，也不能太平淡。常见有人称赞别人时，显得漫不经心，如“你这篇文章写得蛮好的”“你这件衣服很好看”“你的歌唱得不错”等。这种空洞的赞美，非但不能使对方感到高兴，有时甚至会由于你的敷衍而产生反感和不满。
因此，称赞别人要尽可能热情些、具体些。
比如，称赞别人文章写得好，可以这样说：“你这篇文章写得真是不错，语言优美、故事生动，特别是在人物的刻画上，非常到位。”
赞美别人的衣服漂亮，可以说：“你这件衣服太好看了，款式、颜色搭配得恰到好处，穿在你身上再适合不过了。”
赞美别人歌唱得不错，可以说：“你的歌唱得真好，曲调优美，声音也很有磁性。”
赞美他人作为一种沟通技巧，不是随口说几句好听的恭维话就可奏效的。事实上，赞美他人也有一定的原则和技巧，“出口乱赞”的结果只会适得其反。同时，对他人的赞扬也不能太过火，只有适度的赞扬才会使人心情舒畅，否则就会使人感到难堪、反感，或觉得你在拍马屁。具体来说，需要把握以下几点原则：
(一)态度必须真诚
每个人都珍视真心诚意，它是人际交往中最重要的尺度。赞美他人也是如此，如果你的赞美不是出于真心，对方就不会接受这种赞美，甚至会怀疑你的意图。所以，在赞美他人时，为避免引起类似误会，你必须确认你所赞美的人“确有其事”，并且要有充分的理由去赞美他。
真诚的赞美，应该具有以下特点：
1.语调要热忱生动，不要像背书稿一样。
2.一定要简要，口语化，流利顺畅，要讲平常所说的话。
3.要有创意，赞美别人赞美不到的地方。
除非你是诚心赞美，否则不要去夸别人。这是因为，虚情假意的赞美只能让人觉得你是在嘲笑或嫉妒他人。但如果你非得言不由衷，那么至少要听上去和看上去像是真心的。
(二)措辞一定要准确、得当
在赞扬别人时，不要使用模棱两可的表述，而要务求准确。一些人似乎认为，含糊其辞的赞美比沉默要好，其实不然，含糊的赞扬往往比侮辱性的言辞还要糟糕。像“嗯……有点意思”“挺好”“没那么糟”，只会引人反感。
下面是十个人们常用的经典赞美句子：
1.你今天看起来真棒！
2.你干得非常好。
3.我为你骄傲。
4.我对你的工作非常满意。
5.你看上去真精神，真漂亮。
6.你总是说话这么得体。
7.多么可爱的孩子。
8.你的性格，脾气真好。
9.你真幽默。
10.你的事业很成功。
(三)时机一定要掌握好
赞美别人也要看时机，时机不对，再高明的赞美也会适得其反。比如，当对方恰逢情绪特别低落，或者有其他不顺心的事情，过分的赞美往往让对方觉得不真实。此时，一定要注重对方的感受。“凭你自己的感觉”是一个好方法。每个人都有灵敏的感觉，也能同时感受到对方的感觉。要相信自己的感觉，把它运用在赞美中。如果我们既了解自己的内心世界，又经常去赞美别人，相信我们的人际关系会越来越好。
总之，赞美要坚持一定的原则，把握一定的技巧，不要随时随地胡乱赞美。把赞美之词说得含而不露、恰到好处，才是最高明的说话技巧。
