01、卷首语
每个人的人生观和价值观是不一样的，同一件事，不同的人看法也会不同，也正是因为如此，才有了各不相同的人生旅程。
他人对你的评头论足，也无需在意。真正的生活， 是过给自己看的，开不开心也只有自己知道。
随着年龄的增长，心中自然对这个世界有了新的定义。
人生不如意之事十有八九，有欢喜就会有遗憾。朴实的生活里也会隐藏着美好，仰望别人倒不如做好自己。
人生路上，每个人都有属于自己的生活方式。
李安说：“人生不只是坐着等待，好运就会从天而降。就算命中注定，也要自己去把它找出来。努力与否，结果会很不一样的。”
尤其是，人到四十岁以后，在变老的路上，不要轻易低头，努力活成自己喜欢的样子。为人处世，贵在冷暖自知。过好自己的生活，便是一个赢家。
02、在健康面前，别低头
人到四十岁，身体开始走下坡路，但是别低头，学会锻炼身体，别自我放弃。
陶行知曾经说过：“忽略健康的人，就是等于在与自己的生命开玩笑。”
在现代都市快节奏的生活里，越来越多的人患上了亚健康。
有的是年纪轻轻，却已经小毛病缠身。如果不加以重视，就是埋下了一个个隐患，终会有爆发的一天。
生命是最宝贵的，绝不能掉以轻心。
平时再忙碌，也要安排出锻炼的时间，不要为自己的懒惰找借口。长期透支身体，吃苦的还是自己。
人到四十岁，常静不如一动，试着走出小小的格子间，走出安逸的生活作息，给自己规划出锻炼身体的时间。
在锻炼时，挥汗如雨的时刻，更能清晰地感受到生命的力量。
好的身体才是革命的本钱，不管你想要追求什么样的梦想，有多么远大的计划，都是在身体健康的前提之下才能达成的。
每个人心中都有自己的理想生活，而过上这种生活的前提就是身体健康。
如若，你还没被现实中的困难打败，自己就先倒下了，心有余而力不足，又何谈鸿鹄之志？
03、在心态面前，别低头
人到四十岁，别郁郁寡欢，积极生活，培养一些兴趣和乐趣。
《人生的枷锁》中有这样一句话：“将来会怎样，我根本不会考虑，要是成天想着今天，愁着明天，生活还有什么意思呢？就是事情糟到无可再糟的地步，我想总还是有路可走的。”
人活一世，活的是心态。
世事无常，生活中总会发生一些影响你情绪的事情，也会出现一些让你措手不及的意外变故。
我们无法预知未来，有时甚至面对现状无能为力。既然改变不了别人，那就改变自己。无趣的生活里培养一些乐趣，给自己的生活增添一些色彩，也不至于郁郁寡欢。
面对挫折、困难，别低头。低头，只能看到地上的灰尘与杂草，抬头才能看到广阔的天空。
心里若是堆积了太多灰暗的情绪，又怎么能让快乐进驻呢？
我们对于世界来说太渺小了，这一生过好自己的快乐生活才是最重要的。
其余的，如果事与愿违，也要相信上天另有安排。学会做情绪的主人，未来的日子才会洒满阳光。
人到四十岁，在变老的路上，当你拥有好的心态，生活也会处处有阳光，有温暖。
04、在事业面前，别低头
人到四十岁，在变老的路上，努力为自己赚钱，为自己存钱，别在事业面前轻易低头。
张恨水曾经说过：“天下只有奋斗、努力、在积极里面找出路的。绝没有退让、忍耐、在消极方面可以找到出路的。”
人生起起伏伏皆是常态，不会永远繁花盛开，但也不会一路泥泞。不管在什么时候，都要相信自己的能力，坚定自己的信念。
成功不是一蹴而就的，在这条前行的道路上，必然充满困难。吃得苦中苦，方为人上人，不能因为一次的失败就对未来失去了期望。
拼搏的人生，才是有意义的。
漫长的岁月里，每一次小的进步都会在将来起到作用。前路艰险并不可怕，可怕的是，还没有拼尽全力，就开始自我放弃了。
人到四十岁，在变老的路上，不论是在怎么样的处境下，不论遇到了什么困难，都不要轻易退缩。努力激发自己的潜能，努力实现自己的人生价值。
生命不息，奋斗不止。想要过什么样的生活，就要凭借自己的努力去争取。
在这个世界上，没有谁是永远可靠的，只有自己强大了，才会有生活的底气。
05、在变老的路上，别低头。
人生短短数十年，青春匆匆而过。年轻时不努力，等到老了，后悔就来不及了。
不论，身处人生的哪个阶段，都不能放弃自我的进步。年龄并不能代表什么，身体健康，心态积极才是最可贵的。
人到四十岁，“不低头”意味着年华虽逝，但那颗向上拼搏的心依旧存在。
人活着，就该在自己选择的路上尽最大的努力去生活，活得自在，活得漂亮。
我们无法战胜时间，却可以在有限的生命里，去做到最好。
人生，不会十全十美，但是生命因为“不低头”而变得明亮起来，等到晚年，回忆此生，至少不会后悔。
善待自己，是一件日积月累的小事。
人到四十岁，在变老的路上，别低头，昂首挺胸地走下去。
生命只有一次，人生也没有后悔药。既然如此，倒不如义无反顾地拼搏！
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