曾经听过这样一句话：“在情感世界里，能够让一个人心里面感到彻底失落与难受的事，从来都不是不曾拥有过某个人或者某个东西，而是自己曾经拥有过却没有好好珍惜，然而现如今此时此刻这个人，这个东西早就已经不再属于自己了。”

很多人寻找真爱的旅途都不是一帆风顺的，时常都会遇到这样的坎坷，亦或是那样的坑坑洼洼，它们会让人摔一个跟头，并且溅上一脸的污水。

但是即使如此，我们也依旧要爬起来，擦干净脸，然后继续寻找自己生命中的那个人。

事实上，大多数人都不是谈一次恋爱就可以找到自己的真爱的，所以在感情世界里，分手真的是一件再正常不过的事情了。

只不过，在分手以后，有一件必须要做的事情，那就是放下那个人。如果不放下那个人的话，那个人的影子就会一直缠着你，让你无法开始新的一段感情。

正如几米说过的那样：“热恋时在大树上狠狠刻下爱的记号，分手时再用力刮除那些褪色的誓言。”

而要真正放下一个人，不是断联，而是做到这三点。

第一点：有那个人的联系方式，却丝毫不想去联系那个人

我们都知道，佛门中人有很多的戒律，比如不许吃肉，不许喝酒。然而，有的得道高僧却说道：“酒肉穿肠过，佛祖心中留。”

这句话的意思是说，只要心中有佛，心中无酒无肉，那即使喝酒吃肉，也不会被酒和肉影响到自己的佛心。

所以，一个人是否会在意一个事物，并不是由这个人和这个事物的距离以及接触的次数来决定的，而是由这个人的内心来决定的。

只要心中无物，那即使手中有物，也依旧可以视为无物。

同样地，真正放下一个人的表现，并不是删除那个人的联系方式，和那个人断联。因为你如果心中还有那个人的话，那你即使是到了另外一个世界，也依旧会想那个人的。

因此，真正放下一个人的表现应该是，不删除，不联系，心中没有那个人。

第二点：听到和那个人有关的事情时，不为所动

古人言：“仁者见仁，智者见智。”

这句话的意思是说，不同的人看见同一个事物时，会产生不同的想法和反应。就比如说，护林员看见一颗大树时，会想怎样去保护好它，而伐木工看见一颗大树时，却会思考怎样才能把它快速地砍倒。

因此，一个人对一个事物的反应，是由这个人对这个事物的看法，以及和这个事物的联系来决定的。

同样的道理，如果一个人心中还有另一个人的话，那当这个人听到和那个人有关的消息时，一定会特别地敏感，心中产生很大的波澜，因为这个人还在意着那个人。

所以，如果你真正已经放下一个人的话，那当你听到和这个人有关的消息时，内心一定是很平静，没有任何波动的，因为你已经不在意这个人了。

第三点：那个人出现在自己身边时，悉如陌生人

我们每个人在自己的一生当中，都会遇见无数的，各种各样的人。这些人与我们的关系由陌生变得熟悉，最后又会从熟悉变得陌生，只有最后留下来的，才是我们命中注定的人。

一个曾经和你玩得很开心，甚至是很亲密的人，在和你闹掰分开以后，如果你真的放下了这个人的话，那你和这个人的关系也应该是会从熟悉变得陌生才对。

在你真正放下了那个人时，那即使那个人再次出现在你的身边，甚至主动来跟你打招呼，你对那个人的感觉也会像陌生人一样。

只有能够做到这一点，你才算是真正放下了一个人。

情感寄语：

莎士比亚说过: “再好的东西,也有失去的一天；再深的记忆,也有淡忘的一天；再爱的人,也有远走的一天；再美的梦,也有苏醒的一天；该放弃的决不挽留。”

人生就像是一场漫长的旅途，你可以找其他人来和你作伴，但是大多数人都只能是你人生路上的过客，到了该离开的时候总是会离开你的。

人生要足够大气，要拿得起，放得下。

既然你已经选择了要和一个人分手，那就应该要彻底地忘记这个人，不要藕断丝连，犹豫不决。也唯有当你真正放下这个人的时候，你才能重新开始新的一段感情，得到幸福。

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