1. 人活着不容易，而要保持平淡的心境则更难。在漫漫的人生旅程中，我们会遇到许许多多的坎坷，遭受方方面面的挫折，迂回曲折地走过无尽的路途。其实，所有人在上帝面前都是平等的。人生的许多困扰和烦恼都缘于自已。人生原本很平淡，生命的过程，本来也是一个平淡的过程。——夏一文
2. 生命的更叠一如树上的落叶，当初不过是一星鹅黄，继而碧绿、暗淡后，最后化为泥土。就象我们当初赤手空拳来到这个尘世，若干年后依然赤条条地归于尘土，这是尘世间所有生命运行的轨迹。
3. 当你仕途平坦时，难免会衍生出躁动，一躁动就会对原本美好的东西不懂得珍惜，比如健康时你就会忘了幸福，等到了疾病缠身时，你就会品味到健康也是福；忙碌的时你抱怨节奏太快、工作太累，等到了你无所事事的时候，你才知道曾经的忙碌给你带来的是满足和充实。
4. 人生的确有太多的诱惑，亦真亦假亦幻，令人难以取舍。正如地球都是由细小尘埃组成一样，平凡和琐碎才构成了生命的永恒！飞扬只不过是惊鸿一瞥，昙花一现。人生的点点滴滴，都始于平淡，终于平淡，平淡才是人生的真正况味。然而芸芸众生，有多少人能真正享受到这种远在天边，近在眼前的况味呢？
5. 如果你想活得辉煌，你就得活得痛苦些；如果你想活得随意，你就会活得快乐些。生活本身就是平淡的，花开花落，云卷云舒，花未动，云也未动，只是心在动。如果我们都以花开花落的平常心态，对个人的荣辱得失泰然处之，做到自然而不牵强，自重而不炫耀，自信而不傲慢，自强而不失谦逊，这是何等的境界！诚然，追求平淡，并不意味着无所作为，而是顺其自然。——夏一文
6. 如果你既没有实力，又没有能力，更没有机遇，那么，你最好对名利看淡一些。因为光艳是人生的一种色调，平淡是人生的一种感觉。功名利禄，都是身外之物，过眼烟云，我们大可不必沉缅于痛苦与不平之中。澹泊明志，宁静致远，才是生活的主旋律！不以物喜，不以已悲，保持一份平淡，保持一份平和，保持一份从容，这样的人生一定会平实而恬静!
7. 心素之人内心恬淡、纯净、平和、内敛，不为外界所扰，心虽素，却似深谷幽兰，透出一种幽兰般的气度，排开世俗，清雅散淡，纯美无瑕。好的心态，决定好的未来。
8. 好的性格能够带来好的心境。一个乐观的人看事情往往光明积极；一个善良的人愿意理解他人，对弱者充满爱心；一个诚实的人就像澄净的水，从不亏心；一个勇敢的人敢于面对挑战，从不动摇意志……与此相反，消极的人认为世界暗无天日；恶毒的人总觉得有人要害自己；奸诈的人总怕自己被骗；软弱的人经不起打击，随时都会跌倒……一个人心境不好，很难得到高质量的生活，只能在苦闷与怀疑中步步为营。
9. 好的心境能够决定好的生活。心境好的人，常常会有好心情，当一个人长期处在一种愉悦自然的状态下，不被迷茫、焦虑、忧郁等情绪困扰。倘若你希望自己拥有一种好的生活，就不要错过每一件让你开心的事，即使有烦恼，也要尽快让自己开心起来，让心灵在阳光下怡然自得，体味每一天的丰富多彩……
10. 生活的每一回提醒，凡事尽力而为，也许思考量力而行，生活有一条底线，不要让那些烦恼去造成生活里那些没必要的挫折，不要过高的估计自己，那些超过自己的能力和需要的愿望，本身就是烦恼的开始，回头是岸，就在这里。
11. 世间万物的刹那变化无常，不是生活在捉弄谁，而是一种人格坚定的历练。一双流泪的眼睛，同时也是观察世界的窗口，如果内心远离了那些是是非非的烦恼，那么已经就是命运的主人。幸福是什么？学着去幸福，为时不晚。
12. 客观的理解随缘，随缘并不是消极，它是一种积极中的平常。不要把生活中的烦恼看得那么坚固和顽固，它就像我们曾经面对的学习成绩，努把力就会改观，人生如河流，深深浅浅都要去度过，幸福的命运就在于你活着的方法，学会保持平静不乱的心情，就算经历再多的创伤，也不能让生命停滞不前。
13. 走在生活的旅途中，有些烦恼远了，有些朋友忘了，人生道路的宽和窄，与外在的世界无关，它在于自己内心的厚重与积淀。人生怎么活，感觉怎么样，那些排斥烦恼或者怨恨烦恼的做法，都是另一种的狭隘。真诚的接受这个世界，协调好生活的方方面面，尤其是那些负面情绪。
14. 我们经常听到的一句话，认识世界首先要认识自己，在世间经过，用一种心态的平和去观察身边走过的人发生的事，所有的故事总如云烟，不必要耿耿于怀，尊重并且坦然，简简单单是这个世界的本来面目，走着看着放下。
15. 把命运活成一场积极的睿智，不遗憾、不拖延。生活的禅法，浅浅的理解，为谁辛苦为谁忙，一场纠缠空慌张，放下那些无聊的纠葛，直下承当生命的本来。命运是什么？谦虚的直白，温和的进取，也包括一个轻松的心情。人生不是承载多少，它的意义在于放下多少，不为外物所动，不为执着所困，这就是生命不一样的风景。
16. 人生总在经历和纠缠中长大，谁的命运也没安排给了穷神，那些酸甜苦辣、恩怨喜乐，也正是生命本身的富有和丰富。既然了知那些烦恼总如云烟，所以面对生活的态度也不要很差，自己的肺自己珍惜，生那么多闲气做什么，既然能做到对命运负责，那么就把幸福活回当下。
17. 当你将生命中诸多的不完美当作完美的时候，当你将上天给你的疼痛也当作恩赐的时候，心会渐渐释怀……
18. 生命是一首诗，于唯美中彰显平平仄仄；生活是一阕词，于婉约中诠释悲欢离合。人生总是充满变数，置身于凡尘俗世中，难免会被种种琐碎缠心绕身。人生的苦旅一定要怀揣着美丽的心情去走，善待自己，若安好，便是晴天。
19. “纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行”，没有躬身实践，就没有对生活的深切体会；没有亲身经历，就没有对生活的切实感受；没有挫折坎坷，就没有对生活的深深感悟。实践能赋予生命以独特的风韵和气度。人生在世，总应该坚持点什么，笃信些什么，才更有意义。在追求自身价值的路途上，不随波逐流，不过分看轻自己。执着于自己的信念，坚守自己的心灵，做真实而勇于实践的自己，走出属于自己的人生之路。
20. 生活中，我们每一天都在行走，尽管所走之路路况不同，脚步大小迥异，但只要不畏风雨，跌倒了爬起来再走，就一定能从黑暗走向光明。人生因努力而精彩，结局如何已不再重要，重要的是它的每一个过程。经历真实的人生，可以让身心得到磨砺锻炼，心灵得以升华。做个平凡而不平庸的人，让琐碎平淡无奇的生活变得风生水起，趣味盎然。
21. 走在路上时，也许，只有经历过痛苦与无奈，才会对幸福与温暖倍加向往。人生处处有风景，经历，会成为一抹明亮的色彩，给生命润上一层更加动人的光泽。有些事，知道是无法改变的，明白道理后，心中会减少很多迷惑，不会使自己心情郁结，少一些悲观失意，多一些豁达清醒。人生的路不会永远停留在一马平川，前路依然会有崎岖沟壑。一份温暖，一份愉悦，一份恬适，一份自在，面对未来，依然微笑，无论多么困顿都要相信美好，让生命的清香四溢，让人生的快乐绵长。
22. “相由心生，境由心造”，善待生命，拥有阳光心态，为自己营建一个充实丰富的内心世界，做个自信、知性的人。执一颗素心，清芬，恬淡！以独特的姿态，绽放着自己的生命，以自己独有的方法，追寻着自己想要的幸福生活。守着心中的温暖与美好，荡起生命之舟，让内心丰盈，健康，快乐，如此，便是好！
23. 生活不会一帆风顺，没有谁能过的行云流水。在生活的跌宕起伏中，无论经历怎样的风雨，无论路遇怎样的坎坷，都无需抱怨，应该感谢生命赐予我们的所有、感谢生活馈赠我们的一切，正是这些，让我们的生命变得充盈而丰厚。勇敢面对和接受所发生的一切既定事实，以坦荡的胸襟应对一切，以宽阔的胸怀容纳承受一切。
24. 岁月悠悠，走过了年年，走过了月月，走过了日日夜夜，留下了数不清的悲伤与快乐。每每回首，总是由衷地感慨：生命属于我们只有一次，唯有深深地热爱、静静地呵护、用心地感知，才能不负这不可重来的人生。行走在甘苦同当、辛酸和快乐并存的人生旅途，有跋涉的艰辛、成功的喜悦以及秋风扫落叶的伤感，更有在冬天期盼春天的渴望，用心珍藏着生活的点滴，始终相信：更好的自己，会在前方不远处等我。
25. 岁月如流，认识到生命中无法避免地存在缺憾，又何必计较曾经的得与失。生活，每一天都是恩赐，在得失中成长，得到的莫去痴狂，失去时也无需过度忧伤，在得失中学会调节，就能在岁月中收获成长。不要把生活活成一场叹息，就算是在痛苦的时候，也要记住受伤的只是岁月的躯体，只有勇往直前的活过每一天，所有的结果，都可以在谈笑中淡化在远去的时光里。努力把握好自己的节奏，阳光思维，粲然微笑。
26. 岁月有痕，任何事情都是好中存坏坏中存好。一路飘来，与白云为舞、邀清风为伴，追寻着生命里那份暖和那份精彩。只有身处光明下，才能看到一切的美好。我们的进步，恰是有了他人的出现。相似的心声让我们产生共鸣，增添了更多的美好，不同的心声教会了我们成长，历练了翅膀的坚强。让自己的心态置于光亮中，自由的像鸟，存着飞翔的渴望，相信前方定会有让人柳暗花明的快乐。
27. 一颗素心，一曲轻音，用信念执笔，撰写安静恬淡的生活篇章。生命中，没有阳光的时候，自己采撷温暖阳光；人生中，没有风景的时候，自己摄取美丽风景；生活中，没有快乐的时候，自己找寻幸福快乐。生活就像万花筒，时刻变换不同花样，若总是一成不变，自己也觉厌倦。风雨来袭是人生的必然。给自己一个快乐的理由，让人生以优雅的姿态走过似水流年，将美好驻留心间，将忧郁放逐云水间。
28. 生命大多数时候与坎坷困难相伴，因此，人有时必须直面生活的“坎儿”、“风雨儿”，逃避现实并不能解决矛盾、解决问题。迷茫时，给自己一些激励，接纳每一种颜色，品味每一种滋味。困难像弹簧，你强它就弱，学会坚强，迎难而上。让自己的心灵得以舒展，让阳光进来，和自己说声对不起，温暖一直都在。当你坚强地迈过这个坎，会蓦然发现，原来一直困惑自己的，不是坎深，而是心乱。
29. 人只要生存、生活着，就要不断地前行，就要不断地找寻自己的人生方向，不断地发现生活中赏心悦目的风景。心态是你人生的光环，需要美丽而自然，需要宁静而看开，我们的心灵依偎着宁静，就会有阳光烙印在行程。之所以有时困顿并陷入不必要的纠结，让身心负荷过多，主要是奢望无法企及的东西太多。我们醒来，世界也跟着明亮；我们悲伤，世界也在眼眸里沉沦。
30. 人生是一个峰回路转的旅程，是一场悲喜交加剧。生命需要打磨与锤炼，在岁月中沉淀自己，平心静气地承受一切缺失，增加自身的沉稳度与生命的光泽。生活，它已给予我们许多许多。所以，学会自我开解很重要。放下包袱，努力前行，活在当下，珍惜自己每一次的心灵发现、每一次战胜自己后的幸福、每一次开心的瞬间。
31. 行走在喧嚣尘世，我们每个人都不容易。但，无论生活多么纷杂，只要想到太阳每天都会升起、都会有温暖、明丽的阳光透过缝隙洒落心房，心中就会燃起对美好生命的向往！走过风雨，我们感受的是自己生命的坚韧刚毅和百折不挠；越过屏障，我们领悟的是顽强生命的锐意进取所蕴藏的巨大能量。生命中，没有艰辛就不会取得成果；行走中，不经磨难就不能成就更好的自己。在人生的跋涉中，愿心情，如花般绽放；愿日子，如春风般和煦；愿生命，与美好常伴。
32. 一缕阳光，一曲天籁，一笔淡墨。平凡的生活，懂得珍惜美好，紧握手心里的暖，用不乱于心的淡然，欣然每一个日出，释然每一个日落！让心舒展，让生命获得如风般清逸爽朗的舒适自由，生活画卷就会多些色泽光彩，怀着一颗平淡之心体味生活的美好！
33. 相遇是一树花开，那朵朵盛放的嫣红，都是爱的期待。缜密的心思写满花间，片片都是心语呢喃。用心雕刻下每一缕馨香，彼此用心灵遥望，守候着心中爱的故乡，那里才是心灵放飞的地方。总是希望这份诗意的美好，能够为你拂去岁月的尘埃，去抵御世俗的无奈。
34. 不想去惊扰，虽然很想念，只需一份无语也温暖的陪伴，静静地将一份祝愿，柔柔地放进你心间。默默地付出，切切的情意，心的懂得，胜过千言万语。一份相知，彼此珍惜，一种眷恋，唯美了记忆，一份牵念，温暖了流年。
35. 借一缕春风，把不倦的思念遥寄，采一束明媚的阳光，将无悔的爱恋典藏。心与心的相携，无语默契，灵与灵的纠缠，是精神的升华，是情感的沉淀，是一幅春意阑珊的曼妙画卷。
36. 世间的感情，有暖也有冷，所谓情到深处人孤独，爱到浓时心会痛。爱本身就是一件愉悦的事，又何必去斤斤计较，谁付出的多谁付出的少？爱是不求回报的，不要让爱成为双方的负累。留一半清醒留一半醉，人生不必活得太认真，感情不必看得太透明，那样的爱，既难为了别人，又困扰了自己。
37. 相处靠真诚，相知靠包容。就让时间去作证，它会沉淀最真的情感。误会也好，争吵也罢，都是因为太在意，真正的感情拥有，是经历了太多的风雨后，会依然相依相伴，始终如一的不离不弃！用心珍惜才会得到真爱，喜欢你的人，不需要你改变，不喜欢你的人，你无论怎样改变，都无济于事。最感人的不是美丽的誓言，而是一颗爱你的心，永远都不变；最感动的不是一时的惊艳，而是一直守候在身边的温馨与浪漫。不是你的，强求不来，是你的，挥之不散。珍惜，那个用心包容呵护你的人，这才是真爱的唯一，情缘的美丽，灵魂的交集。
38. 人生苦短，谁不渴望一份相看两不厌的爱情，来完成人生不了的夙愿？漫漫红尘，谁不期望一双温暖的手，能够相牵到永远？寂寞的黑夜，思念悠远，有了陪伴，心才暖暖。梦总是很虚幻，幸福就在身边，再浪漫的誓言，不如及时的默默陪伴。把有限的时间和精力，留给最爱你的人；把温情和关怀，交给你最需要的人。用心珍惜那个深爱你的人，更要读懂那颗牵挂你的心。爱，不一定天长地久，也不一定朝朝暮暮，良言一句三冬暖，爱，有时就是一份给予与满足的幸福感。
39. 人生的初见，只是花开一瞬间；心灵的相牵，才是恒久的温暖。任何一种感情，最终都会归于平静。走过了风雨泥泞，岁月会沉淀最真的感情。回眸时的一个微笑，让心更有了牵绊，离别时的一个拥抱，让彼此更能体会爱的美妙。因为痛惜，心更柔软，因为在意，会更珍惜，因为懂得，所以慈悲，因为深爱，所以卑微。特别的爱给特别的你，为你低到尘埃里，也是一朵花开的美丽。
40. 爱，是世界上最美好的字眼。因为爱得太投入，感情往往脆弱无助。因为动了真心，不经意的漠不关心，往往会引起不必要的误会；因为付出了真情，总是怕得不到回应。倾尽了所有的深情，惟愿君心似我心，定不负相思意。看到一个熟悉的背影，会情不自禁的联想到你，看到一张温暖的笑容，总会产生莫名的感动。无数次的临摹，一遍遍的勾勒，那个居住在心灵深处的亲切身影。因为很眷恋，所以多愁善感；因为很相见，所以才会有，一日不见如隔三秋的郁郁寡欢。唯恐被忽略，所以卑微到失去自我。爱一个人，投入一段情，无怨无悔覆水难收。不由自主的想念，只因刻骨铭心的爱恋，不离不弃的陪伴，只因无可替代的温暖。
41. 心中有了一份期盼，才有了灯火阑珊处的望眼欲穿；情有了归属，再多的付出，也心甘情愿。人生，到底有多少爱可以重来？又有多少人值得等待？还有多少卑微的感情，一直在寻觅在期待？这人生的舞台，还有多少痴男怨女的悲喜离欢，在一幕幕的轮番上演？
42. 真爱不容易，珍惜一个懂你爱你的人，因为不是每一个人，都能那么幸运；不是每一种等待，就能收获一份真爱。执子之手，相约白头，愿意陡然一身清风，住进君的心里，放下一份纯净，带走一片愁云。因为我知道，不是每个人在红尘深处的每一次擦肩，都可以驻足回眸，都可以记铭记心间。爱是等待，爱是忍耐，真正的爱无需表白，只能用心去感受知。爱到无言，爱到心痛，爱到泪流，哪怕今生都无法相见，千回百转，他永远都是你心中，无人可替代的温暖！
