导读
我们这辈子会遇到很多朋友。有些朋友,即便是每一天都见面,但仍然给不了你足够的安全感,也有些朋友,即使他们不经常与你保持联系,在你心中也会拥有不可被替换的地位。
那么,什么是一段真正的友谊?今天,我们从心理学的角度总结了10位“真朋友”的特点和表现。如果你看完后想起某人,别忘了@他。
01 不会刻意的去联系,但每次联系都很愉悦
当关系刚建立时,双方的安全感还不够。人们习惯用回信息的速度和长度来证明他们关心对方。但当关系足够深厚时,就不再需要这样的证明方式了,因为相信对方会及时回应并给予支持。
当对方没有及时回复时,我们更担心对方的感受,而不是怀疑自己在对方心中的分量。当收到对方的问候和礼物时,更不会刻意地表现客气或礼貌,真正的朋友是保持放松状态的。
有时,两个人聊天时会陷入沉默。如果这种沉默发生在与其他人的交谈中,你可能会感到非常尴尬,使得你会有“说话”的压力,而你也不确定下一步该说什么,这会导致焦虑,这就是为什么许多社恐者不愿意接触不熟悉的人或事的原因。
心理学家凯拉·斯蒂尔(Kayla Steele)表示,“在一段感情中感到舒适不仅对你的身心健康很重要,而且对关系的健康发展也是必要的。”无论是线上还是线下,你可以舒适地交谈或保持沉默,这就是一段好的友谊。
02 一起做幼稚的事
为了适应社会,我们倾向于使自己变得成熟和稳定。但当我们和好朋友在一起时,我们会像小孩子一样快乐——感觉青春又回来了。
这是因为真正的朋友会随着感情的加深越来越接受对方,并逐渐出现“你中有我,我中有你”的融合,就像进入双方专属的小世界一样——甚至在不知不觉中一起排斥外界。
此时,我们会有一种纯粹和安全的感觉,因此会有一个回归行为,即心理状态回到发展的早期阶段,我们会使用原始或幼稚的方法来处理问题。真正的好朋友不会让你一个人做傻事。他们会陪你。
03 你可以在几秒钟内理解对方的非语言信息
当你什么都没说并且什么都没做的时候,你的朋友能明白你的意思吗?如果是这样的话,很可能你们有着相同的大脑!
人们总是喜欢与自己有相似特征的人交朋友。也就是说,当你们成为朋友的那一刻,你就为与这个人分享大脑奠定了基础。
此外,随着关系的深入发展,双方将有接近相似的现实发展。
主要包括四个阶段:
- 在你们关系开始的时候,你们开始分享食物;
- 这将促进你和ta之间的共同行为;
- 双方形成相互依赖、共享的协调关系;
- 最终形成共同的身份。
因此,随着时间的推移,你和ta共享同一个大脑并不奇怪。
此外,你的朋友可能比你想象的更了解你。虽然我们通常认为我们最了解自己,但当我们了解自己时,我们可能会有盲点,只是你没有意识到。打个比方说:当你口渴时,你会不自觉地舔嘴唇,而ta已经在你面前放了一杯水。
04 你们会吵架,但不会冷战
瑞秋·查普曼(Rachel Chapman)相信好朋友会吵架。这是因为打架也是一种积极的人际交往方式。它是高效和乐观的(我相信如果我们吵架,关系会更好地改变),这通常会给关系带来进步、改善和发展。
研究发现,一段关系中的争吵确实会在短期内给双方带来不适,但争吵中双方会进行诚实的对话,这将有助于关系的长期健康发展。
05 你们可以直接对对方说“no”
当你和你的好朋友去逛街试穿衣服时,你发现了一件不合适的衣服,但你的好朋友很喜欢,你会表达你的真实想法吗?我相信你会的。
这是因为你会尽力帮助你的好朋友得到最好的东西。如果你认为这对他来说不是最好的事情,你就不会假装支持他。
好朋友在面对观点冲突时也会这样做。一项研究表明,当面对好朋友和自己观点之间的冲突时,比面对非朋友时更倾向于解释自己的立场并批评对方的立场,这种处理观点冲突的方式具有建设性。
事实上,我们明白,当我们给出负面反馈时,主要重点是表达的观点,而不是对方这个人。所以这场讨论不是情绪上的争吵,而是公开坦诚地表达观点。
研究表明,与非朋友相比,对朋友没有更多的赞扬和认可。相反,朋友之间有更多的意见分歧,这反映了朋友之间的诚实。
06 了解彼此生活中的重要事件
有些事情,你的朋友比你记得更清楚。
经研究发现,“姐妹群”和“兄弟群”中一些其他人无法知晓的聊天内容,是“交换私人信息”的行为,这也是信任的标志。因为这些信息通常是有害的或尴尬的,而你告诉你的朋友,是因为你相信他们不会传播这些信息。
但如果你的朋友能记住关于你的很多事情,根据记忆理论,这表明只有当他们把你放在一个非常重要的位置上时,他们才会对你的事情产生强烈的感觉,因此他们会特别注意并仔细记记,以便在需要时随时能够讲出来,哈哈。
07 你们不会跟对方讲礼貌,也不会担心被对方利用
好朋友之间并不总是礼貌的。
布朗和莱文森(Brown和Levison)提出的“礼貌理论”认为,“礼貌”被定义为:采取各种理性行动来满足双方“面子”需求的一种行为。
因此,我们可以发现,礼貌行为通常发生在陌生人、同事、朋友、邻居和其他不熟悉的人之间,这是一种自我形象维护行为。过于礼貌意味着更多的疏远和心理距离。
然而,在关系良好的朋友中,“面子”并不重要,也没有必要保持良好的社会形象。你可能会在手机上存储对方的各种搞笑照片,而不是那些有距离的照片。
08 你喜欢ta的照顾,也不会忘记表达你的感激之情
有些人的努力会让你觉得“明码标价”,也就是说,他们在付出时会对你有相同甚至更高的期望。这种预期将给自己带来压力。
然而,在你真正的朋友面前,你会感受到真诚的支持。双方的贡献都是自愿和无条件的,所以你可以愉快地面对他们的贡献,享受他们的照顾。
“享受对方的照顾”,这样对方可以帮助你做他或她擅长的事情,也可以让对方感到“被需要”,从而进一步改善关系。
09 了解你的弱点,同时也比别人更能容忍你的缺点
你可能还会发现你的朋友会有“双重标准”。打个比方说:他们不接受别人的某个缺点,但是放在你身上,他们就觉得无所谓。
在心理学中,有一个概念叫做内/外群体偏见。其中,群体内偏见是指人们倾向于偏爱与自己属于同一群体的人。这也是我们经常说“护短”和“认亲不认理”的原因。
当你的朋友能够容忍你的缺点并对你有“双重标准”时,这意味着他们会把你放在属于自己的群体里。
10 愿意互相迁就,做不愿意做的事情
在一段感情中,无论是爱情、家庭还是友谊,人们在相处中总会遇到分歧。当真正的朋友遇到分歧时,他们会愿意走出自己的舒适区,为你尝试一些东西,打个比方说:去一家他们不感兴趣的餐厅,看一部他们不喜欢的电影,听一场他们不想听的音乐会……他们会为了满足彼此的兴趣而妥协你的一些需求。
没有任何相处不需要妥协,好朋友是我愿意为你做出的妥协。
今天的互动:你认为真正的好朋友还有哪些特点呢?欢迎在评论区分享~