学校里跑得快的孩子在足球和棒球中也能活跃，更容易会成为班上的英雄人物。大多数朋友觉得小胖这样说，或许有些片面，小胖认为跑的快的学生更有优势，受欢迎的程度要高一些。
跑步运动是以足球和棒球为首的很多运动中的基本运动能力。
小学生水平的话，足球和棒球的专业技术（比赛）没有太大差别。
那样的话，如果跑得快的话，在足球方面，会比谁都快地追上球，
运球的话，就可以把对方拉开。
在棒球比赛中，即使碰上了不利局面，也能跑得很安全。
而且还可以成功地偷垒，在防守中也可以追上很难的球。
跑得快的要点1
跑的时候手握紧比较好？还是打开比较好？首先说说这个简单的问题。
正确答案是放松地摆动手臂。
看田径赛的顶尖选手的跑法，手是各种各样的，有的握着，有的打开着。
大多数认为以“握在手上的生鸡蛋不会掉”手势。
跑步时握手的方法很重要，同样重要的是脚，也就是鞋子的穿法。
不管穿多好的鞋子，如果鞋子不合脚的话也无法发挥实力。
如果鞋子就不能很好地贴合脚，跑的时候就不能使出全力。
有家长为了能穿得更长时间，往往会选择稍大一点的鞋子，这对小孩子跑步来说无法体验到跑步的最大乐趣。
跑得快的要点2
说到柔软性，“热身”被认为是上半身柔软性的最有效方式，
手能伸到什么程度实际上和下半身的柔软性有很大的关系，前提是充分有效的热身。
如果腿部和小腿的肌肉准备运动不充分的话，前屈的时候腿的肌肉会被拉伸，
反而会用力，身体会变硬。但是，通过仔细进行下半身的准备运动，
脚的肌肉会伸展，可以轻松地向前屈。
可以经常做的伸展跟腱的伸展运动。
这个运动可以伸展小腿的肌肉。
小腿的肌肉有伸展脚踝的肌肉和弯曲膝盖的肌肉这两种肌肉，
所以进行这个运动的时候，在后侧的膝盖伸展的状态下进行，再以弯曲膝盖的状态进行。
脚的柔软性也会影响跑步时的步长。而且，跑步的速度是由直线长度×间距决定的，
如果柔软性提高的话，一定会影响跑步的速度。
另外提高柔韧性对于预防受伤也是不可缺少的。
大家怎么看？我认为小孩从小多进行跑步的训练，对成长很有帮助？但不能拿专业的方式来对待，掌握跑步的基本理论，针对小孩的不同身体情况，获得身体最大的收益，对成长是很有好处的。
