看点：托尔斯泰在《安娜.卡列尼娜》中写道：“幸福的家庭都是相似的，不幸的家庭各有各的不幸。”在进行家庭教育的过程当中我们接触了上万例家庭，我们那些幸福的家庭，在其背后，都有着某种相似的共性或者可通之处。探究这些相同和相通的并不被大多人所熟知的方法、技巧、模式，有助于我们更好地学习，并且营建自己的家庭，教育好孩子。
在家庭生活中，教育孩子是一项耗时费力的大工程，它的最终目标指向“立德树人”，其核心是“德”。
对于“德”字的最通俗理解就是“处理好关系”，有德行的人就是能处理好一切关系的人。所谓关系好，样样好。
落实到日常生活和工作中，其内涵除了包括人与人之间的关系，还包括人与物的关系。
比如把家里收拾得很干净，保持书包、书本、衣物等私人物品整洁，也是有“德”的表现。家庭的有序体现在关系的有序，能量场的有序，布局的有序。
那么家长应该怎样做，才能把孩子培养成有“德”的人呢？该如何打造良好的家庭氛围与环境，营建和谐幸福的人生呢？
九商三能家庭教育，无论在父母课程还是青少年课程中，不管线上还是线下，课程内容中总会有这样一个原理——“双五一好”原理贯穿始终。
何谓“双五一好”？
“双五一好”是家庭文化与家长教育学科带头人，中国”EMBA后”学科创建人，北京大学齐大辉教授提出的通行版的“家庭公约”原则，是《家庭公约》的基础法门。
齐大辉
它包含了三层内容：
九商三能家庭教育作为家庭教育的先行践行与传播者，一直信奉”好教育是做出来的, 不是说出来的 ; 有效果比有道理更重要”。
1“五子登科”（做法）
●叠被子
●光盘子
●静机子
●刷池子
●复位子
2“五句良言”（说法）
●早上好，一天愉快！
●晚上好，一天辛苦了
●我想…. 可以吗？
●我回来了，一天高兴吗？
●晚安，做个好梦！
3“日念一好”（想法）
●阐述他人好言行
●写出自己好感受
●反思自我的不足
●发愿想办法改正
“五子登科”（做法）
在家庭生活与学校生活中，一个孩子一天中，所要面对、所要做的事情其实有很多，在这样的情况下，如果事无巨细地要求他们每件事都要做得到位而周到得体，其实是有一定的难度的。
所以需要从中抽取比较重要的、重复率非常高的五件事来训练孩子日常的行为习惯。
这五件事情被统称为“五子登科”，即“叠被子、刷池子、复位子、洗袜子、光盘子”。
这五件事既是训练孩子做事能力的基本功，也是在训练他们与物的相处能力。
九商三能家庭教育在线下的青少年特训营生活中，非常注重培养孩子的独立生活能力和自理能力。“五子登科”原则贯穿学员们的四天学习。
“九商三能”教育理论创始人 刘锁志
教育孩子们熟记“五子登科”，是教育一个孩子最基本的成长能力。它不仅训练孩子做事能力的基本功，也训练他们与物的相处能力。比如：
在特训营中，孩子们吃完饭会自己将桌子和碗筷收拾干净带离餐桌；
2022九商三能青少年特训营 《讲能营》 中山站 餐厅就餐
在住宿的酒店房间中，孩子们也是每天起床自我整理床铺和房间卫生；
在会议厅上完课，孩子们也会将凳子摆整齐后再离开…..
而在结束特训营的学习与生活，回到家中的孩子们，也不断在践行着“五子登科”
在营地中养成的动手能力在家中得到了实践与运用，很多家长都分享了孩子们在家中主动承担家务，切实做出改变的照片。
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“五句良言”（说法）
家庭教育中的交流是非常重要的一件事。
齐大辉教授在其著名的家庭教育著作《爱是一次共同的成长》一书中介绍了沟通的五种方式：
口语、文字、图像、曲线、数字。
口语是我们最常用的沟通方式，它最为方便。但口语沟通的失效期最快且不可重复，它受观念和情绪的影响，因而产生理解的误差最大。有时往往具有不可调和性，一言既出驷马难追。
齐大辉
其实如何在言语方面练好基本功个问题？
“五句良言”（说法）为家长们提供了一个很好的模板。
“我想……可以吗？”在当你想邀请别人或是希望别人做什么的时候，一定要征求一下对方的意见，特别是对伴侣和孩子。
当你这样做的时候，对方不会马上拒绝你，并会对你的要求稍加考虑，在自己能力范围内一定会答应的。因为他觉得自己是被尊重的，他也会用同样的方式回应你。
“早上好，一天愉快”，“晚上好，一天辛苦了”，这样的晨间、晚间问候，好处就是能让人开启一天的好心情。如果早上有个人在乎你，那么这一天可能都会因此感到干劲十足。而当你辛苦在外奔波一天回到家中，家人的一句暖心问候，也会给到正向的情绪价值，心理层面上会消解掉疲惫感。
“回来了，今天高兴吗？”则是代表关心家人的情绪与感受，在乎他们是否快乐，会让人觉得自己是被爱被重视的。
“晚安，做个好梦！”晚安来自西方，是睡前的祝福，即祝你好梦的意思，在家人入睡前，道一声“晚安，做个好梦！”则是希望对方安然入睡，能帮助对方切断不良情绪，甜蜜地进入梦乡。
“日念一好”（想法）
如何做好思维的训练，“日念一好”为家长们提供了一个非常好的范式模板。
何谓“日念一好”？
即是倡导家庭成员在生活中，每天观察、发现、念及家人、朋友、同事以及自己的优点、善行与良好的表现，描述具体言行画面，讲出自己的内心感受。（“日念一好”适合在家庭，也适合在班级和单位开展。有助于开展团体的和谐，也有助于提升团体的效率）
刘锁志老师的妻子管冀敏老师的朋友圈分享
还可以每天“日思一过”，说说自己有什么不好的地方。
家长和孩子写“日念一好”，可以训练观察他人优点的能力，学习别人的长处。不仅能发现生活与他人的可爱之处，进而让自己越来越好，达到能量场的顺畅。
九商三能《家庭公约》学员朋友圈分享
而对于别人的短处当作对自己的提醒而加以感恩，以此让孩子从小学会如何辩证去看待他人。
九商三能《家庭公约》学员朋友圈分享
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带着积极的心态看待生活，并且与人为善、与周遭和谐相处。当生活中身边的能量场进入正向的循环之后，生活与事业也会逐渐向稳向好发展。
同时“日念一好”还可以训练观察他人优点的能力，学习别人的长处，对于别人的短处当作对自己的提醒而加以感恩，以此让孩子从小学会如何辩证去看待他人。
1、日念一好，是融洽关系的一剂良方
儿女日念父母好，感恩他们的赐予与养育。
父母日念孩子好，感谢他们赋予的能量与陪伴。
丈夫日念妻子好，感谢她对家庭的辛苦付出与支持。
妻子日念丈夫好，感谢他对家庭的支撑与养护。
学生日念老师好，感谢他们的教授与播撒。
2、日念一好，就是心生正念学会欣赏
日念朋友好，心情超美妙！
日念自己好，能量超级满！
日念同学好，矛盾少又少！
日念员工好，企业效能高！
日念领导好，斗志高且强！
“海乃百川，有容乃大”，欣赏他人，是一种豁达的风度，学会欣赏，欣赏沿途的一切。只有学会欣赏一切，生活才不会那么空虚。
欣赏会让你广交群友，和别人一同欣赏各种努力和失败，会让我们有更深的生活体验与感悟。
欣赏人生，让欢笑代替之前的不谙世事和调长吧。学会看人生，从各个方面去观察理解他，你总有一天会惊奇的发现，之前所有的不愉快是你不懂得去看看他。
3、日念一好，是满溢的、不附任何条件的爱
天地间所有事物皆有善恶，心是一块田，善果恶果皆由自己种。
一旦你种下了恶的种子，就会结出恶的果实，相反，广结善缘，完善自身的德行，就会收获善果。
“双五一好”是践行家庭教育的入门课，方法简单易行，大人孩子都能用起来，是我们学习家庭教育的必修的内容，也是日常践行的指导内容。
坚持写念好，坚持好念力，不知不觉在坚持和积累中你就变了，内心变了，世界变了，关系变了，你念谁的好多，谁就会看上去好得更多。
因为，你是一切的根源。
因为，起心动念皆学问。
念头决定了对待，也决定了人与人之间的关系。关系中的位置放对了，关系就是和谐的。
错位会让生活纠结不堪，自己难受，对方也难受。日念一好就是在把关系中的各个位置放对，让自己舒心，对方安心。
在家庭生活中，父母结善缘，播善种，便会收获一个安宁稳定、父慈子孝、和睦融融的家庭。
教育是世界上最复杂最困难的事，而我们把复杂的事情简单做，简单的事情重复做，重复的事情用心做。这即是“双五一好”。
“九商三能”教育理论体系
