《自律力》里提到：“生命的意义，是自己一步一步走出来的。以“我”为主观感受的这个世界，它并不能被“我”冷眼旁观，它与我密切相关。
我的生活状态，我的身体健康，我的心情愉悦，我的前途与未来，全部都需要我亲自操刀。”
2022年已经步入尾声，回首这将近一年的生活，还是觉得自己努力不够，进步太少，不仅是行动上的，更是思想上的。
最近很长一段时间都处于居家状态，可以支配的时间也非常充裕，总想着做些事情来改变现状，为今后的人生做准备，也为了自我增值。
无论何时，都不能忘记提升自己。下面总结了3个自我提升的方法，希望大家可以共同进步。
1.坚持每日阅读
还记得我的一位大学老师，第一节课就和我们打了个赌。
他说：“读书很重要，但也很难坚持，如果你从今天开始，坚持每日阅读最少半个小时，一个学期后一定会有质的改变，但我认为在座的各位几乎没有人能做到。”
事实最后也证明了，我们班级确实没有一个人能做到。半个小时很短，但即使睡前读半个小时书来催眠都很少有人能坚持下来。
读书是一个慢性见效的过程，一时看不出什么效果，读久了才发现我们的行为和思想已经被潜移默化地影响着。
正如赫尔曼·黑塞所说：“世界上任何书籍都不能带给你好运，但它们能让你悄悄成为自己。”
就像我的一位朋友.，从小就很爱读书，困扰我很久的事情找她谈谈就会豁然开朗，她写的文章也比我精彩许多。
阅读是最快获得提升的方法，因为书籍是许多有能力有经验的人所写，透过书籍，可以品味人生百态，不断拓展知识面和眼界。
2.将兴趣延伸为技能
从上学时羡慕同学有一技之长可以大方展示，到后来工作遇到的窘迫，随着年龄的增长会越发觉得掌握一门技能很重要。
你目前或许不需要这门技能来帮你赚钱，但是在实践学习中一定会获得快乐和意想不到的收获。
我的一位朋友喜欢做饭，没事就喜欢研究如何制作美食，他做出的食物色香味俱全，他将这些都记录下来在网上发布作品，成为了一个小小的做饭博主。
还有一位很喜欢化妆，经常研究各种化妆品，每天都把自己打扮得美美的，后来也成功获得了当模特的机会。
无论是什么兴趣，长期坚持下去或许就会等到机会，抓准时机将兴趣引向技能的方向，说不定将来也会创造一份新的价值。
像我就比较喜欢写作，也创办了自己的公众号：【黑路的小茅屋】，在坚持写作的时间内，同时也学会了制作图片，剪辑视频，希望有一天能通过写作实现经济独立。
我正不断地向着心中的方向努力，因为我相信：多一门技艺，多一条后路。
3.学会管理时间
很喜欢一句话：“时间，每天得到的都是二十四小时，可是一天的时间给勤勉的人带来智慧与力量，给懒散的人留下一片悔恨。”
要想管理好时间，最重要的一步就是克服拖延。我们在面对非享乐的事情时都会进行“滞后处理”，总是把娱乐或者自己感兴趣的作为优先级，导致事情一拖再拖。
就像学生写作业总是会想着先玩，结果每次都是周末熬夜到凌晨；就像写策划原本可以循序渐进，但结果总是拖到最后期限……
要想学会时间管理，可以试下这几种方法：列清单、任务分割、自我激励等。
我在大学某个学期给自己定了一个跑步目标，每周最少三天要去操场跑步打卡，如果完成任务，周末就可以获得一杯奶茶。
如果没有完成，那么下一次完成任务的奖励也要被取消，最后那个学期是我坚持跑步最久的一段时间。
时间很公平，大家拥有一样的时间，却有着截然不同的人生，自律很难，但收获颇丰，愿你我所念皆如愿。
