成为父母后,才知道养育孩子有多难,孩子越大越有深刻的体会。
孩子在很小的时候,只会吃喝拉撒睡,因为照顾孩子,身体上会有些疲惫,但是看着他熟睡的脸庞,听着他天真烂漫的笑声,内心中满是甜蜜。
孩子渐渐长大,能说会跑,能做很多事,看上去,我们可以大撒把、从此轻松,可是又不得不和孩子斗智斗勇,家里开始鸡飞狗跳,不得安宁,内心的焦虑感日渐丰盈。
比如:
- 孩子难过的时候,越安慰哭得越厉害。
- 孩子愤怒的时候,以暴制暴,孩子的火气更大。
- 孩子厌学的时候,讲了一大堆道理,犹如对牛弹琴。
- 孩子耍赖的时候,撒泼打滚,让人左右为难。
- 孩子叛逆的时候,越禁止,孩子越是去做我们不喜欢的事情。
每当看到孩子不听话,我们就会怒火中烧,情绪崩溃,却又无能为力。我们常常抱怨孩子是来报仇的,没有遇到一个报恩的孩子。
其实,孩子的表现大多一样,只是父母的处理方式不同,结果就会截然不同。
比如,孩子乱发脾气,我们也被激怒,忍不住训斥孩子“再发脾气,就给我出去。”孩子更加愤怒,脾气更猛烈。
如果我们不被孩子的行为左右,心平气和地和孩子说“你发脾气,妈妈很难过,不知道你怎么了?你能说说你想做什么吗?”孩子感到被理解,意识到表达自己的想法,才能解决问题,情绪不再那么激烈,开始和我们沟通。
二宝睡觉前因为找不到喜欢的玩具,大发脾气,大声喊叫、捶打着床面、扔着衣服,奶奶和他发生了冲突,二宝到了挨揍的边缘,我就用上面第二种方式,让他的情绪慢慢缓和下来。
我以前并不知道该怎么合理解决这类问题,直到仔细阅读了《非暴力沟通的父母话术》后,在3个方面发生了改变,再和孩子沟通时,孩子就愿意听,问题都得到妥善解决。
孩子出现问题时,怎么说话,孩子才愿意听?那就学学非暴力沟通技巧吧!
理解孩子各种不可理喻的行为
孩子出现我们不喜欢的行为时,我们常常不去追究造成这些行为背后的原因,而是被表面现象所蒙蔽,和孩子的品质挂钩,感叹“孩子怎么这么不听话,我怎么这么不幸,养了这样一个孩子!”
其实,孩子的行为不能代表品质。往往是能力不足、社会经验少、身体不舒服、受到语言刺激、无法调整情绪等原因造成的。即使成人也会出现不可理喻的行为,孩子不成熟,出现得多一些实属正常现象。
在《非暴力沟通的父母话术》中列举了很多案例,像孩子输了比赛难过、考试成绩差不敢说、妈妈不给买东西就哭闹、遇到一点挫折就厌学等等,是孩子们普遍会遇到的现象。
一个一个案例看下去,我们很容易从中找到共鸣,原来大家都一样,不是我一个人在战斗,对孩子不好的表现,就会慢慢释怀了。
用稳定的情绪对待孩子的各种状况
孩子状况百出很正常,如果我们因此情绪低落,不但不能解决问题,反而会加重孩子的心理负担,激化矛盾。
因为人在情绪低落的时候,原始脑占据主导地位,我们的表现就如同小孩子一般。脸色变得难看,不考虑孩子的感受,只想发泄自己的情绪,口不择言,使用无所谓、训斥或冷嘲热讽的口气和孩子说话。这样只能让孩子离我们而去,很难再沟通,更别说让孩子听我们的话了。
《非暴力沟通的父母话术》解决问题的一个关键方式,就是父母要控制情绪,找到愤怒、心情不好的正确来源,保持稳定的情绪,才能有理性的思考,才能进一步和孩子展开良好的沟通。
正如教育专家所说:贫穷不会带来教育的失败,但精神上的虐待一定会制造一个问题儿童。
用正确的语言让孩子愿意“听话”
在跟孩子沟通的时候,我们常常词不达意,不知道该怎么走进孩子的内心深处,那是因为我们知道得太少,多学习一些经验,灵活运用它,自然驾轻就熟。
《非暴力沟通的父母话术》简直是手把手教我们怎么和孩子说话,几乎把日常生活中常遇到的问题都涉及到了,我们拿来直接使用即可。
比如,孩子背课文总是记不住,我们不生气,而是鼓励和帮助孩子,“我们数一数,一共有多少段,你要不要先背一段试试?”孩子重新找回信心。
比如,看孩子脸色不好,我们不要视而不见,也不要数落,而是关心他,“妈妈觉得你今天有点儿不开心,是发生了什么事吗?”孩子感受到父母爱他、在乎他,开始倾诉,从本质上解决问题。
整本书都是这样贴近生活的小例子,学起来也不难,非常实用。
这本《非暴力沟通的父母话术》对我的帮助就是更理解孩子、保持稳定情绪、知道怎么说孩子才会听,解决了一直困惑的难题,育儿变得轻松。特别喜欢这本书,所以特别推荐给大家,希望它能给你的育儿之路助上一臂之力。
这本书一共分为三个部分:接纳孩子的真实感受、父母的情绪控制力、建立良好的沟通。
我们能了解到孩子的不同情绪,包括难过、悲观、愤怒、委屈、恐惧、厌学、烦恼、好奇、害羞、热情、叛逆、耍赖、自私等等。也能轻松掌握控制情绪和修复亲子关系的实用技巧。
这本书阅读起来非常轻松,每一个内容的排版方式都相同,都是情景再现、情绪分析、话术建议、总结练习、思考题,让我们置身在具体场景中,学会和孩子对话,并进行总结思考,方便在实际中进行应用。
如果你也苦于不知道该怎么说孩子才会听,那么您一定要读一读这本《非暴力沟通的父母话术》,让你四两拨千金,解决孩子的各种问题。需要的爸爸妈妈点击下面链接就可以下单了。