今年的国庆长假没有给自己安排旅游计划,假日过得很悠闲。
每天睡到自然醒,窗外的阳光透过窗帘淡淡地洒入房间,橙色的光和灰色的影在墙上变幻交织,是视觉上风的流动。风带着光,把早晨点亮。
如果起得早,就给自己准备一个小点心、一杯牛奶和一杯酸奶。牛奶搭配着酸奶一起吃,营养才能吸收得更好。多吃奶制品,不但会更健康,皮肤也会更白嫩。
如果起得晚,就精心为自己和女儿准备一顿丰盛的早午餐。
可以是西式早午餐,煎个鸡蛋或者做个牛奶炒蛋,煎个牛排或者培根,或者把它们夹进吐司面包里。再用煎剩下的油煮个土豆或者西兰花。搭配牛奶或者咖啡,或者红茶、奶茶、拿铁。还可以把蔬菜水果精心清洗,摆上一盘精致漂亮的沙拉。
可以是中式早午餐,煮上一锅瑶柱鲜肉粥,再精心准备两个菜。或者煮一锅滋补汤,蒸好米饭,精心准备菜品。也可以出门散个步,路上买回一些包子、油条、点心,回到家再沏上一壶热茶,就是精致的早茶了。
享用美好的食物,口中唇齿留香,胃中踏实温暖,心中平静幸福。
闲暇的时光,可以安排自己和孩子一起看书、学习;也可以和孩子一起绘画、做手工;还可以和孩子一起看动画片、看电影。
这样平静的生活,滋养着我的身心,润泽着我的灵魂。
逃离了屋外的繁杂,把家好好经营,就是一方世外桃源。
安静地清洗杯子,煮上一壶水,泡上一壶茶,或洗上一颗香气清新的柠檬,切下一片泡入杯中。
静心地收拾房间,把书一本一本叠放整齐,把茶几、电视柜、餐桌上的物品归置整洁,细细清扫地面,撒上些香膏清洁剂,或者点上几杯香熏蜡烛、滴入几滴香薰精油,让怡人的香味飘满房间。
宁静地看书,偶尔和孩子聊聊天,或者准备一场下午茶会,和孩子一边吃着点心喝着茶,一边说说书中的精彩世界。
恬静地准备各式彩笔,学着用色彩表达内心,学着用沉默描绘万事万物。
静静地坐在沙发里,观看着电视中的热闹喧哗、感受着故事情节的跌宕起伏、感悟人生如戏的悲喜交织。
一切都是那么的安静,就如同我蜗居在家的心。
正是我待在家中温暖舒适的心,让我看着万事万物都心神安宁。
世外桃源其实没有那么难以寻觅呀,它就在我们的家里,就在我们的心里。
心清净之处,即是世外桃源。