第四十一篇：呆若木鸡
纪渻shěng子为周宣王养斗鸡。十日而问：“鸡可斗已乎？” 曰：“未也，方虚骄而恃气。”十日又问，曰：“未也，犹应影响。”十日又问，曰：“未也，犹疾视而盛气。”十日又问，曰：“几矣。鸡虽有鸣者，已无变矣。望之似木鸡矣，其德全矣。异鸡无敢应者，反走耳。” 《列子.黄帝篇》
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《列子》是道家重要典籍。也是中国古代思想文化史上著名的典籍，是一部智慧之书。全书共载哲理散文、寓言故事、神话故事、历史故事等一百三十四则。相传是列子（列御寇）、列子弟子及列子后学著作的汇编。
纪渻子为宣王饲养斗鸡。十天后，宣王问道：“鸡训练完毕了吗？”纪渻子说：“还不行，它正凭着一股血气而骄傲。”第一阶段主要训练增强内心修养，去掉虚浮骄气，能沉得住气。过了十日，宣王又问训练好了没有。纪渻子说：“还不行，仍然对别的鸡的啼叫和接近有所反应。”第二阶段主要训练强化基本技能，戒除声色之娱，能耐得住性子。再过十天，宣王又问，纪渻子说：“还不行，仍然气势汹汹地看着对方。”第三阶段主要训练战略上周密计划，战术上沉着应对，保持平和心态。又过了十天，宣王又问。纪渻子说：“差不多了，即使别的鸡叫，这只斗鸡已经没有任何反应了。”第四阶段主要训练宠辱不惊，心志专一，无忧无惧，超越输赢境界。所以宣王去看斗鸡的情况，果然就像木头鸡了，可是它的精神全凝聚在内，别的鸡没有敢应战的，看见它转身逃走了。呆，是呆板迟钝吗？呆是镇定，呆是心有成竹；呆，外似无风水面，内似沉积山火，大智若愚，勇者无敌。
