天热来碗清淡的豆腐青蛾汤吧~孩子们多吃贝类汤补钙又补锌,
用料
- 青蛾 250克
- 豆腐 2块
- 葱 适量
- 盐 适量
- 鸡粉 适量
- 姜片 2片
做法步骤
1、食材准备好,青蛾买回来先用淡盐水养着吐沙,反复清洗即可
2、准备好一口砂锅
3、放入清水,盐,姜片,葱头
4、再倒入青蛾
5、盖上盖子大火烧开
6、煮开后撇去多余的白泡泡,
7、倒入豆腐
8、再一次煮开
9、青蛾全部打开即可
10、加入鸡粉,葱花即可
11、成品图
12、成品图
13、成品图
天热来碗清淡的豆腐青蛾汤吧~孩子们多吃贝类汤补钙又补锌,
1、食材准备好,青蛾买回来先用淡盐水养着吐沙,反复清洗即可
2、准备好一口砂锅
3、放入清水,盐,姜片,葱头
4、再倒入青蛾
5、盖上盖子大火烧开
6、煮开后撇去多余的白泡泡,
7、倒入豆腐
8、再一次煮开
9、青蛾全部打开即可
10、加入鸡粉,葱花即可
11、成品图
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